河南省洁净型煤标准:姿势不对导致肥胖的4个因素

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/05/03 09:20:55

脂肪堆积，身体发胖，不仅仅因为吃得多，动得少，还有可能是你的姿势不对，居家瘦身网减肥营养师总结因姿势不对导致女性身体发胖的4个主要原因，希望能对女性朋友预防肥胖所帮助！

1、颈部皮肤松弛的原因

　　经常低头伏案书写，颈部容易皮肤松弛，出现双下巴，两腮线条模糊，与颈部出现连肉。颈部放松后仰，脖子后面会出现很深的颈纹，脂肪在颈和肩的交界处堆积，出现一个大肉团。

2、扣肩驼背破坏女性曲线

　　扣肩，会导致胸部不挺拔，松弛下垂。驼背，导致肩、背脂肪堆积，虎背熊腰，失去女性灵秀的感觉！

3、坐姿不当导致腹部游泳圈

　　坐的时候弯腰弓背，怎么舒服怎么坐，中间地段形成“游泳圈”。多余的脂肪在腰、腹部堆积。

4、站姿不当导致臀部松弛下垂

　　站立时腿放松没劲，上半身的重量都压在了下半身，导致臀部松弛下垂，臀两侧肌肉向外迾开，大腿变粗，特别是大腿跟部最粗。

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