食药监局查什么:怎么都吃不腻的茄汁菜【茄汁鸡丸】
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/30 02:37:59
怎么都吃不腻的茄汁菜【茄汁鸡丸】
昨天上午带柯上了幼儿园的第一节适应课,见到了柯的老师,还有以后要朝夕相处的小朋友们!
早上七点,柯就被叫起床了。大概是因为比平时起的早了,柯的情绪不是特别好。早饭是平常柯最喜欢吃的元宵,可是他只吃了几口,就不肯吃了。到了幼儿园也是,一直看外面,总是说雨停了,我们回家吧!好在我竭力安抚,后来表现的还算好!
柯的教室,今年新装了电子屏代替原来的黑板。这块电子屏对柯充满了吸引力。别的小朋友在跟老师做游戏的时候,他一直盯着电子屏看,很好奇!还一直问我,为什么有光,会亮!今天去上课的时候,我一定要跟柯好好解释一下电子屏的作用和原理,让他能够安心的上课!
期待柯今天有更好的表现!
【茄汁鸡丸】
茄汁菜在我们家是百吃不厌的,几乎每隔一天,桌上就会有一道茄汁菜,炒菜或者烧汤!
这个茄汁鸡丸,柯两顿饭一共吃了10个丸子,丸子的大小大概是我们大人能一口一个,柯要两口吃一个的那样大小。只吃了3个的柯爸,都自叹不如啊!
1.材料:新鲜鸡腿,木耳,蕃茄
2.鸡腿去骨,去皮,白色筋的部分也一定要去干净,否则影响口感
3.处理好的鸡腿剁成泥
4.木耳用冷水泡发后,去蒂洗净,剁成细一点碎末
5.鸡蓉,木耳加料酒,蛋清,盐,糖,少许黑胡椒,往一个方向划圈,拌
6.拌好的鸡蓉,做成一口一个大小的丸子
7.蒸锅水烧开,丸子入锅蒸7,8分钟左右
8.蕃茄去皮切小丁
9.蕃茄丁入油锅,大火翻炒
10.用中小火把蕃茄熬成糊,加盐和糖调味
11.倒入蒸好的丸子,翻炒片刻,使丸子均匀的沾上茄汁即可
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