微信公众号申请重名:你的健康度指数是多少?
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/27 18:53:50
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平衡能力在人类生活中有非常重要的意义。日本京都府立医科大学的山田教授根据对人体组织30
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腰臀比(WHR
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深吸一口气,然后屏气,时间越久越好,再慢慢呼出,呼出时间3
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如一步迈两级台阶,能快速登上5层楼,说明健康状况良好;一级一级登上5层楼,没有明显的气喘现象,健康状况不错;如果气喘吁吁,呼吸急促,为较差型;登上3楼就又累又喘,意味着身体虚弱,应到医院进一步查明原因,切莫大意。
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