香港绿衣初中生咬门:8种穴位按摩法让胸部挺起来
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/27 14:56:45
8种穴位按摩法让胸部挺起来
苗条的身材和丰满的胸部是很多女人梦寐以求的恩赐,为了丰胸更是想尽办法。以下8种穴位按摩法,可帮助你轻松丰胸,让你的胸部挺起来。
1、中府穴、中脘穴、灵台穴 想消除胸背脂肪,主要可按压3个穴位:中府穴,中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟,1天按摩多次,以有效消除上半身肥胖。 中府穴:上方锁骨下,靠上臂形成三夹角的凹窝。 中脘穴:在肚脐上约10厘米。 灵台穴:背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。
2、膻中 穴位:胸骨正中线上,与第4、5根肋骨交界的地方,两乳头正中间。 按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。 其它功效:改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。 丰胸原理:丰胸、通畅乳腺。
3、乳根
4、大包
5、期门
其它功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。 丰胸原理:化淤解郁、通乳。
6、乳中
7、少泽
8、神封 穴位:胸口两侧,介于胸口正中与乳头之间,距胸中行各5厘米处(约3指宽度)。 按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。 其它功效:母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽。