物业资料移交清单:颈肩痛可试用后脑勺顶墙锻炼
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/11 19:28:43
颈肩痛可试用后脑勺顶墙锻炼
此外,最好每天坚持1个小时以上的有氧运动,如慢跑、快走、球类运动、骑自行车等,并适当进行柔韧性锻炼。
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此外,最好每天坚持1个小时以上的有氧运动,如慢跑、快走、球类运动、骑自行车等,并适当进行柔韧性锻炼。