1小时51分完整下载:非药物治疗老中医教你怎样按摩治感冒

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/29 00:35:45

非药物治疗老中医教你怎样按摩治感冒

药物外的治疗方，老中医教你怎样按摩治感冒。感冒是日常生活中的常见疾病。虽感冒不可怕，但它会引发或加重体内原有的慢性疾病。因此，我们应积极预防和治疗感冒。除了药物治疗感冒外，中医穴位按摩简便易行，有较好的疗效，也是不错的防治感冒的方法。下面教您怎样穴位按摩治感冒。

1.推揉风池

取坐位，用两手拇指指峰和指腹，在两侧风池穴上作前后左右推揉1分钟。

2.推揉合谷

取坐位或卧位，用拇指指峰紧贴在合谷穴上，食指固定不动作为支撑，拇指前后左右来回推揉1分钟，再逐步加力按压，使指力深透，持续10秒钟左右。换手，手法同前。

3.推揉列缺

用拇指指峰和指腹上下左右来回推揉列缺穴1分钟。

4.推揉鼻通、迎香

用中指指峰或指腹推揉鼻通、迎香穴，每穴各1～2分钟。

5.擦面部

用双手中指贴于两侧鼻沟，用指腹和掌面上下来回轻擦面部，使面部发热，以祛风散寒开窍

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