司机出国打工:春季多吃韭菜葱和蒜
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/28 18:34:05
春季多吃韭菜葱和蒜
2008-04-19 20:07:56|
由于春季是细菌滋生的活跃期,稍不注意就会发生细菌性食物中毒.
要彻底消除"不干不净,吃了没病"的错误观念,最好不吃隔夜的食物,对路边小吃店要敬而远之.中医认为,春天是肝旺之时,应多吃一些性味甘平,且富含蛋白质,糖类,维生素和矿物质的食物,如禽蛋,牛奶,瘦肉,蜂蜜,豆制品,蔬菜,水果等.韭菜,葱,蒜等具有杀菌防病的功效,可选择食用.
对于冬天流行的羊肉,狗肉,麻辣火锅,辣椒,花椒等大辛大热之品不宜再吃.
为什么吃蜂蜜的期间不能吃葱和蒜还有韭菜
我不吃葱,韭菜,蒜,吃了后就会吐掉,
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海蛎肉可以和韭菜一起吃吗?