中财网93梅花5角硬币价格:时间管理策略：大石块
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/02 08:05:14
时间管理策略——大石块
在与初级教员的一次讲座上，开始时我做了一个关于关键时间管理策略的形象演示。我从讲台后面拉出一个大的玻璃罐，用拳头大小的石块将它填满。当再也装不进石块后，我问大家玻璃罐是否已经满了。
“是的，”他们说。
这时，我从讲台后面取出一桶豌豆大小的碎石，摇晃着放入玻璃罐中，填满了石块之间的空隙。
“玻璃罐满了吗？”我又问。
“可能没有吧，”他们齐声说道。（毕竟，他们都是有着博士学位的聪明人。）
我又从讲台后面取出一个桶，这次我向玻璃罐里倒入了一些沙子，摇了摇玻璃罐，沙子从石块和碎石之间落下。
“玻璃罐满了吗？”我又一次问。
“没有！”他们肯定地说。
我点点头，又从讲台从而取出一个桶，向装着沙子、碎石和石块的玻璃罐里注入了水。
“那么，”我说，我后退几步擦着手说道。“你们认为我做这个演示是要说明什么呢？”
一位渊博的副教授大声地说：“你是在告诉我们，无论我们有多忙，总能再挤出一些时间来。”
“不，”我回答。“我想说的道理是：
先放大石块。“
好吧，我承认我并没有往教室里运石头。这是改编于一封邮件，邮件是十年前我的论文技能学习班的一位研究生发给我的。后来，我在斯蒂芬·科维（Stephen Covey）的《要事第一》（“First Things First”）一书中读到了同样的故事。时间管理专家多次讲到这个故事，因为它给了我们一个重要的建议：有意识地设置优先级，以避免让细枝末节占用了你全部的时间。
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你的大石块是什么？你生命中关注的是什么？你的首要任务是什么？我想应该是获得终身教职、完成论文，得到可观的津贴、提交论文开题报告，或是文章能被顶级刊物接受。
除此之外，你还想做什么？关于你的家人、你的朋友、你的生活伴侣，你有什么目标？如果你现在还没有伴侣，你在腾出时间去寻找了吗？保持最佳体形对你来说重要吗？精神追求、社区服务、政治活动或找到奉献社会的新的途径？享受快乐、看看世界或享受一次新的冒险？现在就拿出一分钟时间，写下你生活中那些大石块。
在你写下5个、6个或10个你认为对你最为优先的部分后，想一想你为每一部分付出了多少时间。你的生活平衡吗，或是学术压力占据了你的时间？你愿意保证吗，就在现在，把那些大石块投入到你生命的玻璃罐里？
衷心祝你有一个平衡和愉快的星期，
玛丽·麦肯尼，哲学博士
临床心理学家
学术指导
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