中财网长城雪茄哪里买:研究显示怀孕或许能改变女性大脑
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/06 14:19:03
教你几招给肝脏排毒的方法
送交者: 寻玉 2011年12月27日21:51:06 于 [健康生活] 发送悄悄话
你知道肝脏有毒素时会有哪些具体的表现吗?肝脏有毒素会给身体造成哪些伤害吗?排除肝脏毒素的方法又有哪些呢?对于如此重要的人体器官，我们必须好好给他排排毒。
肝脏有毒素的具体表现
指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
偏头痛, 脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
肝脏排毒方法
吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
眼泪排毒法。相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同 汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影， 让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
研究显示怀孕或许能改变女性大脑
怀孕可能会永久性改变母亲的大脑
在子宫里的时间对胎儿的大脑发育至关重要，这是毋庸置疑的。但在怀孕期间，妈妈的大脑也会发生改变——这些变化或许会让女性更能胜任妈妈的角色。
但12月号的《最新心理科学指南》杂志公布的一份评估报告认为，上述这些变化几乎不为人所知。
怀孕妇女通常都抱怨会出现“孕期脑”或“妈咪脑”的症状，即指记忆模糊不清，会出现丢汽车钥匙和找不到手机的情况。2010年的一项研究结果显示，性激素水平升高可能是导致注意力严重衰退的原因所在。但从很多方面讲，即将为人母的女性的大脑在孕期发生的变化仍是个谜。
该评估报告作者、加州查普曼大学心理学家劳拉?格林在一份声明中说：“孕期对母体中枢神经系统发育是个至关重要的时期。但我们对此几乎一无所知。”
格林说，目前很难对怀孕妇女的大脑进行检测，我们所获得的有限知识都是从研究啮齿目动物得来的。我们可将老鼠作为试验品，对老鼠大脑进行深入研究。研究结果发现，怀孕会让老鼠的大脑形成新的嗅觉神经元。此外，与怀孕有关的变化会延续一生。至少就啮齿目动物而言，多次怀孕似乎会带来更多变化。
至于妇女是否也会出现孕期变化目前不得而知。毕竟，人类与老鼠有着巨大差别。但据格林说，怀孕“极有可能”永久性地改变人类大脑。格林在报告中写道，女性在孕期会释放大量性激素，这种变化远大于人生其他易变时期——如青春期——出现的激素变化。格林说，青少年时期释放的性激素会永久性地改变大脑的结构和功能，同样地，孕期释放的性激素很可能也会永久性地改变大脑的结构和功能。
格林指出，大脑在孕期的一些变化或许有助于妈妈在婴儿出生时与婴儿保持协调。比如说，胎动会激发女性的潜意识能力，由此可让女性做好与婴儿建立紧密联系的准备。同样地，与情感和记忆有关的大脑区域发生的变化可能让女性做好照顾婴儿的准备。
格林说，“女性或许会付出一定代价”，如“孕期脑”导致的持续性模糊状态，但“好处是，女性当妈妈后更加敏感了，也更能胜任妈妈的角色了”。
送交者: 寻玉 2011年12月27日21:51:06 于 [健康生活] 发送悄悄话
你知道肝脏有毒素时会有哪些具体的表现吗?肝脏有毒素会给身体造成哪些伤害吗?排除肝脏毒素的方法又有哪些呢?对于如此重要的人体器官，我们必须好好给他排排毒。
肝脏有毒素的具体表现
指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
偏头痛, 脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
肝脏排毒方法
吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
眼泪排毒法。相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同 汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影， 让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
研究显示怀孕或许能改变女性大脑
怀孕可能会永久性改变母亲的大脑
在子宫里的时间对胎儿的大脑发育至关重要，这是毋庸置疑的。但在怀孕期间，妈妈的大脑也会发生改变——这些变化或许会让女性更能胜任妈妈的角色。
但12月号的《最新心理科学指南》杂志公布的一份评估报告认为，上述这些变化几乎不为人所知。
怀孕妇女通常都抱怨会出现“孕期脑”或“妈咪脑”的症状，即指记忆模糊不清，会出现丢汽车钥匙和找不到手机的情况。2010年的一项研究结果显示，性激素水平升高可能是导致注意力严重衰退的原因所在。但从很多方面讲，即将为人母的女性的大脑在孕期发生的变化仍是个谜。
该评估报告作者、加州查普曼大学心理学家劳拉?格林在一份声明中说：“孕期对母体中枢神经系统发育是个至关重要的时期。但我们对此几乎一无所知。”
格林说，目前很难对怀孕妇女的大脑进行检测，我们所获得的有限知识都是从研究啮齿目动物得来的。我们可将老鼠作为试验品，对老鼠大脑进行深入研究。研究结果发现，怀孕会让老鼠的大脑形成新的嗅觉神经元。此外，与怀孕有关的变化会延续一生。至少就啮齿目动物而言，多次怀孕似乎会带来更多变化。
至于妇女是否也会出现孕期变化目前不得而知。毕竟，人类与老鼠有着巨大差别。但据格林说，怀孕“极有可能”永久性地改变人类大脑。格林在报告中写道，女性在孕期会释放大量性激素，这种变化远大于人生其他易变时期——如青春期——出现的激素变化。格林说，青少年时期释放的性激素会永久性地改变大脑的结构和功能，同样地，孕期释放的性激素很可能也会永久性地改变大脑的结构和功能。
格林指出，大脑在孕期的一些变化或许有助于妈妈在婴儿出生时与婴儿保持协调。比如说，胎动会激发女性的潜意识能力，由此可让女性做好与婴儿建立紧密联系的准备。同样地，与情感和记忆有关的大脑区域发生的变化可能让女性做好照顾婴儿的准备。
格林说，“女性或许会付出一定代价”，如“孕期脑”导致的持续性模糊状态，但“好处是，女性当妈妈后更加敏感了，也更能胜任妈妈的角色了”。
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