上海免费又好玩的公园:中医世家-保健

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保健方药

 宋版千金方 肉苁蓉、钟乳、蛇床子、远志、续断、薯蓣、鹿茸,以上七味各三两,用酒放入方寸,日服两次。如增加效果,蛇床子加倍;坚度,远志加倍;长大,鹿茸加倍;

强体增 肉苁蓉、五味子、菟丝子、远志、蛇床子,以上五味捣碎泡酒,空腹服用。加鹿角、枸子仁、车前子三味作用更强。

四季大补方  茯苓、钟乳、云母粉、石斛、菖蒲、柏子仁、菟丝子、续断、杜仲、天门冬(去心)、牛膝、五味子、泽泻、远志(去心)、甘菊花、蛇床子、薯蓣、山茱萸、天雄、石韦(去毛)、干地黄、苁蓉、以上二十二味药等分,捣筛成粉,以酒冲服,服后体气康强。忌食羊肉、鲤鱼、猪肉和芜荑等。

秋季大补方  茯苓、防风、桂心、白术、细辛、山茱萸、薯蓣、泽泻、附子、干地黄、紫菀、牛膝、芍药、丹参、黄芪、沙参、苁蓉、干姜、玄参、人参、苦参、独活。这二十二味药捣筛用蜜糖和成药丸子如梧桐籽一样大小,以酒冲服,忌酢物生葱、桃李、雀肉、芜荑等,秋季用药。

 高潮方  熟地10克、山药8克、山芜萸10克、枸杞9克、杜仲8克、肉桂8克、制附片10克、菟丝子10克、蛤蚧粉8克、巴戟天10克、夜交藤10克,煎水冲服,日服二次。

一味丹参饮  丹参12克,碾丹参为粗末,加水煎熬三次煎液合并。睡前服用。丹参安神养血并有激活的作用,如加入人参、干姜、牛膝则效果更佳。