浪琴表后面的数字:瑜伽教程

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/29 14:35:35
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  • 作者:杨正才
  • 出版日期:2008
  • 页数:309
  •   章节目录
第一篇 瑜伽的历史
  • 瑜伽释义
  • 最早的瑜伽
  • 瑜伽产生的猜想
  • 瑜伽的发展
  • 瑜伽悠久的历史阶段
  • 希瓦神的舞姿与瑜伽
  • 瑜伽记载的开始
  •  
第二篇 瑜伽的流派
  • 五大瑜伽流派之说
  • 瑜伽流派的修行方法
  • 八部瑜伽
  •  
第三篇 瑜伽的哲学理论最长的史诗
  • 《博伽梵歌》
  • 《瑜伽经》
  • 坦多罗和哈他瑜伽
  •  
第四篇 瑜伽与宗教
  • 瑜伽与婆罗门教
  • 瑜伽与印度教
  • 瑜伽与佛教
  • 瑜伽与密教
  • 瑜伽与炼金术
  • 瑜伽目标
第五篇 进人瑜伽
  • 认识瑜伽
  • 预备瑜伽
  • 进人瑜伽
  • 放松瑜伽
  • 调息瑜伽
  •  
第六篇 实践瑜伽
  • 完全瑜伽
  • 瑜伽姿势阿萨那
  • 敦煌瑜伽
  • 敦煌手印瑜伽
  • 敦煌体位瑜伽
  • 敦煌瑜伽功理
  • 针对性瑜伽
  •  
第七篇 特殊瑜伽介绍瑜伽特殊练习法
  • 瑜伽休息术
  • 瑜伽洁净功
  • 冥想坐姿
  • 瑜伽调息法
  • 收束法和契合法
  •  
第八篇 瑜伽健康饮食瑜伽倡导的饮食之道
  • 四季瑜伽食谱推荐
  •  
参考文献