苹果手机通讯录怎么恢复:肾虚的自我检测方法 (图)

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/29 16:52:31

肾虚的自我检测方法 (图)

    1、将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。  

    2、在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。  

    3、小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。  

    4、早晨起床,眼睛浮肿。  

    5、不提重物,走到三楼就两腿无力。 

    6、坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。   

     7、在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软。  

     8、总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。  

     9、洗头时,头发大量脱落。  

     10、总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。  

    若同时出现以上情况中的3种情况,就很可能是肾虚。

让男人深爱女人11个技巧

每个女人都希望自己有一个深爱着自己的男人,但在生活中,听到女人抱怨最多的就是:“我把心都掏出来给他了,他怎么能这样对我?”要想拥有爱人的心,让他更爱自己,有时光掏心是不行的,是需要手段和技巧的。不妨从以下几方面着手:

  1.抓心先抓胃:要想抓住对方的心,就要先抓住对方的胃。无论做什么,只要是用心做出来的,对方一定会心怀感激地享受你的佳肴,你的关爱。但也不可以天天做的就是那道菜或汤,没有一个男人喜欢一年到头吃“家常便饭”的,你也须在烹饪艺术上下一番功夫,当他发现离开你,他可能吃不到一顿称心如意的晚餐时,他就会一辈子跟定你。

  2.保持窈窕身材:所有的丈夫都希望他的妻子是一个曲线玲珑的女人,如果你的体重超重,那么你必须立即采取行来消除身上那些不受欢迎的脂肪,否则,恐怕你整个人都不会再受欢迎了。

  3.展现迷人风采,做事有计划:随时都不要忘记在自己男人面前保持展示自己迷人的魅力。女人在婚前和恋爱中懂得打扮,为悦者容,可是一结婚,特别是生小孩后,就不再注意打扮了。黄脸婆一个,在男人面前没有了半点魅力。男人回到家里,女人就像是剩饭一碗,倘若不是特别饿,对你怎么也不会燃起激情。所以,婚后年纪越大越要注意保养自己的形体,越要包装自己,要魅力永存。都说从一个女人的身上就可以看到这个城市的发展的程度,也许有人不赞同这个观点,但事实确实如此。当你走在繁华的街头的时,映入你眼帘的是女人个个花枝招展,令人眼花缭乱,成为街上最美丽的一道风景。瞧她,批着一头长长的亚麻色的卷发,肯定是最时兴的陶瓷烫和漂染,白暂的皮肤,虽说皮肤好坏与天生有一定的关联,可是在这个发展的社会里有各色各样的化妆品,还有服务热情的美容院,她们能让你有健康的洁白的皮肤。她还穿着一身和体的衣服,不管是不是名牌,但却是那么的光彩夺目。所以,精心刻意的包装可以带来罗曼蒂克的气氛,使他对你永远保持新鲜的爱情。与此同时,还要时时包装修饰自己的家。两人的爱巢要整洁,要做到家里时刻处处件件摆放有条理,一尘不染一丝不乱,而且物件组成构图要有一定的文化艺术美的内涵。有了这两点,男人喜欢回家和带友人来家,也喜欢在人面前谈家谈爱人,因为你光了他的脸面,也因为有你他才有脸面。

  4.以鼓舞代苛求:爱情就像是手中的沙子!你越是想抓的紧,他越是想要逃,你若给他自由的空间,让他自由的飞翔,他可能会好好的在你身边,男人就是这样。“一个丈夫若受到苛求,他情愿住到露天的屋顶上,也不愿回到家里来。”喋喋不休的苛求让男人愈发沉溺于不良嗜好之中,如果你能接受一个“真实的丈夫”,以鼓舞代苛求,丈夫将成为世界上最快乐、最爱你的人。

   5.要善待你男人的相好的亲友,因为他们是你通向你爱人心灵的使者。

   6.随时赞美他:假如你真爱你的丈夫,现在不妨就告诉他。假如你感受到他的好处,那么你就随时赞美他。女人爱听甜言蜜语的话,男人同样也需要这样。即使他的个子不高,也不妨让他觉得自己“高与齐天”吧。

  7.要有女人味:女人要有女人味,女强人不可爱,小女人无法爱。无论你是高级白领还是普通的家庭主妇,你首先得有女人味,少不得女人应有的温柔、温顺、贤慧、细致和体贴。在传统和现代之间寻找一个平衡点,在追求性感火热的时尚之美时,不摒弃传统古典的雅致婉约,在事业上与男人比翼齐飞时,也不失一个小女人的小情调,小手段和小幸福。

  女人味也来自女人的身体之美,一个有着柔和线条,如绸般乌黑长发以及似雪肌肤的女人,加上湖水一样宁静的眼波和玫瑰一样娇美的笑容,她的女人味便扑面而来……

  要是你没有美丽的外貌也没有关系,女人味更多的来自内心深处,一个有着水晶一样纯净的心的女人,善解人意,懂得爱人,她的女人味便由内而外,深入人心。女人味还体现为水一般的柔美。她内在的优美气质,不仅可以令男人动情,还可以令女人倾心。有这样气质的女人,她是宽容的,善良的。女人的宽容令男人感激,有女人味的女人,真心爱着一个人的时候,不但只爱他的优点,同时也爱他的缺点。用女人特有的柔情,帮他克服缺点,矫正不足,这样的女人让男人不想爱都不行。

   8.用你的气质使他更爱你:女子的气质美,是女子美的全部表现。气质美,会使男士们忽视其貌而永存其美。气质美的女孩,即使丑点,人们根本不会说她丑。无知的美在外表,其实很难在男士们的心底烙上美印。前者高雅,后者俗气。气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫。如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉。所以如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己,加强对你爱人事业、专业和业余爱好的了解、学习,双方就会有沟通的余地。如果你爱人有一定的文化素养,那你要多读点文艺作品,古典诗词,使你的心变得细腻起来,由于文化的熏陶你身上会自然而然有了一定风韵和气质,而且此时一丝风,一滴雨,都能钩起你们相同的感受,让你的爱人感到你是他的知己知音。

   9.作个管理好助手:在家中,要做一个管理家财的好助手。不要埋怨丈夫赚钱不够多,要在有限的收入中审慎支出,依照预算处理家庭财政,使经济生活安定乃是减少夫妻龃龉的好方法。

   10.家庭妥善管理:丈夫喜爱的妻子通常也是一个儿子的好母亲,公婆的好儿媳,孝顺公婆,把孩子教养好,你自然也就拴住了丈夫的心。

  11.要有一颗自信的心:女人失去一个男人并不可怕,可怕的是失去自信的女人。失去了自信,就会失去所有的男人。你若不能爱自己,你就无法去爱别人,也无法让别人去爱你,因为人一无可取,一无可予。你在接受你丈夫的同时,首先要接受你自己,因为自信能让你做到你想到的任何事情。

编后:其实男人很感性的,女人与其用化妆品来掩盖岁月的沧桑,不如找一个方法永远走入男人的心里。

女人千万不要这样洗澡!(图) 很多人都认为洗冷水澡有益于健康,很多女性朋友也加入到这个行列,并且一年四季坚持不断。殊不知,洗冷水澡对女性来说,会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来!  洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。女性因其特殊的生理原因,特别是在经期,哺乳期,怀孕期间的女性朋友,遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调,闭经,腹痛,而且许多细菌也会进入下身引发下身炎等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。 
  对于那些身体体质较差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否则本来抵抗力较差,因冷的刺激,会引发感冒、发热等疾病。 
  但是,可以长期坚持用冷水洗脸,促进血液循环,起到预防感冒、鼻炎的作用,还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。 
  女性最完美的洗澡方式: 
  1、全身放松,浸入色彩斑斓,芳香四溢的泡泡浴中,唤醒你所有的感觉。 
  2、将等量的按摩油和无味的清洗液相混合,倒入手中,将这种混合物涂在你的胳膊上,做一次迷你芳香疗法按摩。 
  3、用薰衣草盐刷擦洗身体,然后洗一个热水澡,这会使你们肌肤柔嫩,睡眠充足。盐会使水充满芳香,油会使肌肤保持湿润。 
  4、把热水倒入碗内,再放一点浴胶。把双手浸入其中,手心要朝上,这时你会感觉体内的压力全部释放了。 
  5、不要将鲜花放在餐桌上,要把它们放在化妆镜旁,这样早晨一起来,你就会感到精神振奋。 
  6、用一块棉毛巾蘸上薄荷精化油,放入塑料袋里,一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。 
  7、劳累了一天之后,让自己洗一个恢复精力的热水澡:将两汤匙的小苏打,一杯浴盐和十滴薰衣草精化油混在一起,放入充满热水的浴缸里。 
  8、随时喷洒芳香疗法的香气,使自己紧张的神经镇定下来。

女性最不宜穿三种内裤(图)

  1、不宜穿得太紧的内裤   女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近,内裤穿得太紧,易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦,使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道,引起泌尿系统或生殖系统的感染。 

   2、不宜穿深色内裤  临床上比较常见的疾病如尿道炎、血尿、阴道炎、痔疮、肠癌初期等等,起初阶段只有少量的分泌物。女病人由于生理特点使然,往往与月经混为一谈,因而失去警觉。由此看来,内裤可以帮助人们及早发现疾病的蛛丝马迹…… 

   因为患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性,白带会变的浑浊,甚至带红、色黄,这些都是疾病的信号。如果早期能发现这些现象而及早治疗,就能得到较好的疗效。如果穿深色的或图案太花的内裤,病变的白带不能及时被发现,就可能延缓病情。

   3、不宜穿化纤的内裤  尽管价格便宜,但通透性和吸湿性均较差,不利于会阴部的组织代谢。加之白带和会阴部腺体的分泌物不易挥发,捂得外阴整天湿漉漉的。 

   这种温暖而潮湿的环境非常有利于细菌的生长繁殖,从而易引起外阴部或阴道的炎症。综上所述,女孩子在选择内裤时宜选择白色或浅色、宽松的纯棉制品内裤。