微软官网怎么下载w10:粉葛赤小豆鲫鱼汤

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/03/29 13:30:01

春天来了,新芽从旧叶之下萌发,冬去春来,依序交替,人世如此迅疾,而我们可以不忧不惧。

祝福大家春节快乐。

春天的脚步已经很近很近了~

原料:

鲫鱼2条、排骨适量、蜜枣3—4粒、姜数小片、粉葛1.5斤、陈皮适量。


做法:

1、粉葛去皮,切滚刀块;排骨洗净汆水。赤小豆前天泡浸;  

2、洗好的鲫鱼,拭干水,热锅倾油,放入姜片和鲮鱼,将鲫鱼煎至两面微黄;

3、煮沸清水,放入赤小豆、粉葛和排骨熬煮致熟烂;

4、最后放入煎好的鱼,大火煮10分钟,转小火煲半小时,调味即可。 

作用与功效:

生津止渴、益气血、健筋骨,治疗小便不利、膀胱结热、脾胃虚弱、美容……

汤色:

赤褐,清润醇厚~

成品图: