紫薇的果实:喝茶要看体质
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/08 01:39:19
人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,因此喝茶要看体质“下单”。
身体比较虚弱的人,应选择喝红茶。红茶是一种发酵茶,刺激性弱,较为平缓温和,特别适合肠胃较弱的人,也可以在茶中添加糖和奶,既可增加能量又能补充营养。
绿茶性味苦寒,其营养成分如维生素、叶绿素、茶多酚、氨基酸等物质是所有茶类中含量最丰富的,具有清热、消暑、解毒的作用。但由于绿茶属不发酵茶,茶多酚含量较高,对肠胃有一定的刺激性,肠胃较弱的人应少喝,或冲泡时茶少水多,减少刺激性。
女性经期前后以及更年期,性情烦躁,适宜饮用花茶,有疏肝解郁、理气调经的功效。
身体肥胖、希望减肥的人可以多喝乌龙茶,因为乌龙茶分解脂肪的作用较强,可以帮助解除油腻,帮助消化。喜欢参加派对和饮酒的人也可以喝乌龙茶,它能够预防身体虚冷,减少酒精和胆固醇在体内沉积。
苦丁茶、普洱茶都具有降血脂的作用。但苦丁茶凉性偏重,虚寒体质的人常喝会损伤体内阳气,比较适合血压偏高、体形发胖的体质燥热者。普洱茶的性质温和,适合体质虚寒的人饮用。
过敏体质喝茶好不好?
什么样体质的人不适合喝茶?
酸性体质的人能喝茶吗?????
怎么样看自己体质寒不寒呢
身体保健 出汗看体质
怎么看自己是属于酸性体质还是碱性体质?
喝茶要注意什么
喝茶有什么好处,还有喝茶又要注意什么?
喝茶喝茶!~~
体质虚弱的人,要怎么样增强体质呢?
喝茶要注意什么问题?
你要喝茶还是喝水?
听说人体体质寒热看手指,请问偏寒体质怎样调理
从中医的角度看, 我怎样才能知道自己属于什么体质, 平常要注意什么,还有怎样调补?
一人喝茶三人看。(打一成语)
怎么看一个人的体质?是虚寒?还是其它?
我想知道自己是什么体质,请问该看中医吗?
染发后为什么要少喝茶?
喝茶要注意什么?怎样才科学?
老年人体质差,要进补什么?
紫砂壶的作用是什么?为什么要用紫砂壶喝茶?紫砂壶喝茶好吗?
疤痕体质究竟是怎么回事,可以改变吗?这样的体质要注意什么?
我每次去喝茶那个服务生总是看我(女)
电业局里一般都干什么工作?喝茶,看报纸不算,是正经工作?