软籽石榴可以不吐籽么:香蕉吃太多對身體有什麽壞處?(除了容易拉肚子外)
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/28 08:59:05
從營養角度看,香蕉是澱粉質豐富的水果,而從中醫學角度去分析,香蕉味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,但脾虛者應避免食用。
香蕉性多偏寒,根據“熱者寒之”的原理,它最適合燥熱人士如痔瘡出血者等食用。
不過,正因爲香蕉性寒,體質偏虛寒者,最好不要吃香蕉。例如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(泄瀉、易暈)、懷孕期腳腫者,也少吃爲妙。除非蕉肉經過蒸煮,寒性減退後才可進食。至于寒咳本不應吃香蕉,但將香蕉蒸熟再吃,則可接受。
李金龍中醫師說:“香蕉分寒和溫性兩種,要選吃香蕉,必須曉得自己是屬于什麽體質的,體質偏寒的,就應選吃溫性的香蕉,例如印度的小香蕉。菲律賓的香蕉性質則較寒,胃寒、胃痛腹涼的人應避免吃這類香蕉。”
他說:“患高血壓者可吃香蕉,具有降血壓的效用。香蕉中,印度的小香蕉的糖份最高,患糖尿病者避免吃。炸香蕉(goreng pisang)所用的香蕉的糖份最低。”
古書《食療本草》記載說:“香蕉生食破血、合金瘡、解毒酒、乾者解肌熱、煩渴。”《日用本草》也記載說:“香蕉可除小兒客熱、解丹石毒。”因此,凡是發燒、便秘、高血壓、牙痛、咽喉痛、痔瘡出血等,都可吃香蕉,改善病況。
香蕉雖營養豐富,患有急性腎炎、慢性腎炎和腎功能欠佳者,都不能吃香蕉。這是因爲香蕉中含鈉較多,而腎炎患者、高血壓患者必須吃低鹽或無鹽的食物。如果腎病患者經常吃香蕉,等于攝入過量的鈉鹽,從而使血中的鈉鹽明顯增加,致使腎髒負擔加重。
《聯合早報》(王朝網絡 wangchao.net.cn)
香蕉性多偏寒,根據“熱者寒之”的原理,它最適合燥熱人士如痔瘡出血者等食用。
不過,正因爲香蕉性寒,體質偏虛寒者,最好不要吃香蕉。例如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(泄瀉、易暈)、懷孕期腳腫者,也少吃爲妙。除非蕉肉經過蒸煮,寒性減退後才可進食。至于寒咳本不應吃香蕉,但將香蕉蒸熟再吃,則可接受。
李金龍中醫師說:“香蕉分寒和溫性兩種,要選吃香蕉,必須曉得自己是屬于什麽體質的,體質偏寒的,就應選吃溫性的香蕉,例如印度的小香蕉。菲律賓的香蕉性質則較寒,胃寒、胃痛腹涼的人應避免吃這類香蕉。”
他說:“患高血壓者可吃香蕉,具有降血壓的效用。香蕉中,印度的小香蕉的糖份最高,患糖尿病者避免吃。炸香蕉(goreng pisang)所用的香蕉的糖份最低。”
古書《食療本草》記載說:“香蕉生食破血、合金瘡、解毒酒、乾者解肌熱、煩渴。”《日用本草》也記載說:“香蕉可除小兒客熱、解丹石毒。”因此,凡是發燒、便秘、高血壓、牙痛、咽喉痛、痔瘡出血等,都可吃香蕉,改善病況。
香蕉雖營養豐富,患有急性腎炎、慢性腎炎和腎功能欠佳者,都不能吃香蕉。這是因爲香蕉中含鈉較多,而腎炎患者、高血壓患者必須吃低鹽或無鹽的食物。如果腎病患者經常吃香蕉,等于攝入過量的鈉鹽,從而使血中的鈉鹽明顯增加,致使腎髒負擔加重。
《聯合早報》(王朝網絡 wangchao.net.cn)
香蕉吃太多对身体有什么坏处?(除了容易拉肚子外)
吃香蕉容易发胖吗?
早餐吃的太多容易发胖吗?
香蕉和苹果哪个吃了更容易长胖,为什么??
为什么有些人吃香蕉和凤梨容易嘴破掉?
香蕉除了生吃还可以怎么吃啊??
吃生的香蕉和熟透的香蕉哪个容易增肥啊
吃多了怎么办?除了拉大便
香蕉为什么容易坏
听说常喝咖啡的人吃香蕉容易长雀斑,对皮肤不好。确实有这回事吗?
便秘了除了吃下火药和香蕉外还有什么方法能让便便变软?
饭后吃香蕉好不好
晚上吃香蕉好吗
吃香蕉的好处???
吃香蕉的好处
为什么吃香蕉会胃疼
吃香蕉好吗?谢谢
吃香蕉后胃疼是怎么回事?
吃香蕉的好处?
吃香蕉就肚子痛
吃香蕉会胖吗?
大香蕉怎么吃?
经常吃香蕉好吗?
吃香蕉会变胖吗?