办公桌比马桶还脏 办公室这样防菌不得病

核心提示：你可能并不会想到，我们每天工作的地方竟然是如此的“肮脏”。调查发现，光是办公室桌面的细菌数量就比卫生间高出400倍，其它如电话、键盘等，细菌更是无处不在。而且女性办公室的细菌竟是男性的2倍。

　　对于忙碌的上班族来说，都非常注重办公区域的整洁和美观，却不知在看似洁净的环境中布满各种致病菌潜藏在很多细小的地方。现在就让我们寻找这些细菌的隐身之处、并将它们一网打尽吧！

　　1.办公桌

　　美国最近出了一份最新卫生状况报告，报告中说那些办公桌尤其是IT业白领的办公桌虽然看起来并不脏，但实际上这里却聚集着大量的细菌。一张普通的办公桌上的细菌个数就比洗手间里的细菌平均多400倍以上。甚至有研究人员甚至提出如果在自己办公桌上吃饭，还不如到洗手间吃饭。因为从卫生情况来说，洗手间要比办公室强得多。我们应该如何清洁如此“肮脏”的办公桌？

　　清洁方式一：经常擦拭

　　每天擦拭办公桌面绝对是有必要的。虽然台面看似一尘不染，但是细菌可是我们眼睛所看不到的，不妨每天都用消毒液浸泡过的抹布进行彻底擦拭，再顽固的细菌也会逃之夭夭！

　　清洁方式二：绝不放过死角

　　台面清洁的同时也要注重边角灰色地带，看似细微的角落更容易让我们忽视，时间一长就会滋生大量细菌！抹布擦不到怎么办？还记得之前介绍过的键盘清洁软胶么？预留下一些就可以为办公桌的死角彻底“洗澡”啦！

　　2.鼠标、键盘

　　英国某杂志在08年做过一项调查，随机对办公室的33个键盘检测后发现，最脏的键盘细菌数量是正常情况下细菌数量的150倍，相当于肮脏的厕所里马桶上的5倍。需要注意的是，这是英国的测试，以中国人的卫生习惯来看，这个数据翻几倍也不为过。国家健康部门曾针对国人键盘使用的卫生情况做调查，结果7成网友没有意识到键盘卫生问题，超过一半的人表示“从来没有清洗过键盘”。同时，经常被使用的键盘上，每天将有2克的杂物沉积，毛发、灰尘、烟灰、汗渍、面包屑……有调查显示，鼠标由于很少清洗，每平方厘米微生物数量为510个，而厕所坐便器由于定期消毒，每平方厘米微生物数量不到8个，所以从某种意义上来说，鼠标比马桶还脏。对于我们每天都会使用的鼠标、键盘，无疑是最应该注意清洁的地方。

　　清洁方法一：清洁胶

　　这种透明胶状的清洁软胶用途非常广泛，只要将它用手覆盖在键盘或者鼠标上面轻力挤压，即可伸入到凹凸不平的细缝当中，那些细小的灰尘、碎屑就会统统附着在上面，而且还能重复使用，真是方便又实用！

　　清洁方法二：清洁套装

　　购买电脑的时候很多厂商都会附送清洁套装，物件虽小但作用却很强大！我们可以用清洁液和清洁布擦拭电脑屏幕和外观；将质地柔软的高弹性防水键盘膜覆盖在键盘上阻隔外界杂物掉入凹槽中；及时有少量的灰层也可以用细密的键盘刷清扫出来；对付那些顽固的碎屑还可以搭配强力气吹咯！

　　清洁方法三：USB键盘吸尘器

　　我们通过电脑屏幕长时间的阅览各种声像文件，电脑屏幕是否洁净一方面会影响心情是否舒畅，另一方面还直接影响眼部健康。试想现在，就让我们和布满灰尘和指印的电脑屏幕说BYE-BYE，开始一天美好而紧张的工作吧！

　　清洁方式一：屏幕清洁液

　　电脑屏幕忌水、忌腐蚀类水溶物，因为这回大大降低其使用寿命，所以选择一款健康、安全的屏幕清洁液尤为重要，植物精粹的当然是首选！将清洁液喷在双绒清洁布上浸湿，轻轻擦拭屏幕，那些污垢灰尘就变得无影无踪；电脑屏幕光洁明亮，还能形成防护膜，防止静电吸附更多灰尘，一举两得。

　　清洁方式二：屏幕湿巾

　　富含表面活性剂的便捷屏幕湿巾，打开PP包装抽取即可使用，方便又卫生，无纺纤维材质不会对电脑屏幕造成损伤，油渍、指纹一擦即掉；等离子成分还能为屏幕形成一层防静电的保护膜，防止吸附灰尘，绝对是广大白领女性的大爱！

　　清洁方式三：等离子屏幕清洁套装

　　可能有的人一听到等离子就会犯迷糊，只知道是个高科技却不知道其真正的用途，现在就让我们来次“科普扫盲”吧！等离子状态是指物质原子内的电子在高温下脱离原子核的吸引，使物质成正负带电粒子状态存在。简言之就是物体带电。我们都知道电脑屏幕常常会产生静电然后大量吸附空气中的灰尘及其他杂物，所以清洁的第一步就是去静电，一款等离子屏幕清洁套装可是必备之选，无条痕的等离子清洁液、符合人体工程学的清洁垫手柄、伸缩式清洁软刷和带通风的底板清洁器，让你的电脑焕然一新，细菌无处躲藏！

　　4.电话

　　办公室里的很多工作需要我们进行沟通，所以电话成了办公桌上必备的办公用品之一，在“你好”和“再见”的话语间，你可曾想过，每平方厘米12万个细菌正通过电话的话柄转移到自己的手掌之中……这简直太可怕了！电话的清洁更加任重道远！

　　清洁方法一：电话清洁湿巾

　　一天八杯水，不少女性都靠喝水来保持好气色好皮肤，毕竟大家都说“女人是水做的“嘛！但是你可曾想过，办公室的饮水机如果清理不彻底，就会形成大量重金属、固体可溶物、并且滋生大量致病菌！试想下含有5000亿个致病菌的水进入到人体之中，别说美容了，身体健康都会受到威胁呢！

　　清洁方法一：饮水机要专业清洗

　　很多认都有这样的误区，认为定期用水清洗内机和出水口就能保持清洁，那你可真的小看细菌的生存能力啦！它们只要与空气接触就能迅速衍生，大量寄存在饮水机上，简单的清洗根本达不到杀菌的目的，所以我们要用酒精棉花仔细擦拭内胆和出水口等重要部位，最好在用300毫升的消毒剂溶解到水中放置10-15分钟，这样就能将细菌消灭殆尽啦！

　　清洁方式二：饮水机清洗剂

　　如果你觉得用酒精擦拭费时又费事，那么不妨选用更为便捷的饮水机清洗剂，一次1-2袋放到饮水机内浸泡5-10分钟即可，绝对是懒人的首选清洁产品咯！

　　6.空气

　　现在的写字楼大多都是密闭空间，办公室里的空气不流通，再加上工作人员众多，常常会让空气变得污浊不堪，这也是办公室里一个人患有感冒，其他人都会很快被传染的根源所在，所以定期的更换新鲜空气，保持室内通风绝对是工作和身体健康的保证。

　　清洁方式一：开窗通风

　　没有什么比自然更加健康舒适，所以放弃那些中央空调中焕发出来的冷气吧！打开窗子，让阳光尽情照射进来，让新鲜的空气充满整个公共区域，你会觉得心情豁然开朗，犹如在天然氧吧里呼吸着纯洁的空气，那些致病菌也不会再围绕你啦！

　　清洁方式二：定期清洁空调

　　地板大多都是拼接而成的，所以夹缝中常常会积累大量灰尘、污垢、细菌，甚至滋生虫蚁，所以地板的清理也尤为重要，经常用消毒液进行擦拭、定期吸尘不失为较好的办法。

　　清洁方式一：定期拖地

　　如果拖地这样的日常工作每天都会做，是不是细菌就不会滋生了呢？答案当然是否定的，这就要看清理的是否彻底了。我们都知道办公室内回分很多区域，如用餐区、休息区、办公区和卫生间等等，为了防止区域中的细菌进行交叉感染和二次污染，拖地这样的工作也要细致入微，不同的区域用不同颜色的拖把就是个不错的选择呢！

　　清洁方式二：定期吸尘

　　地板夹缝中的赃物单靠拖把是无法彻底清理彻底的，那些细小的碎屑和轻薄的灰尘中隐遁着数以万计的细菌正对我们得身体健康虎视眈眈，所以每周都要进行2-3次得吸尘绝对是有必要的！坚决不给细菌滋生的温床，我们要自己守护自己的健康！

　　清洁方式三：每天清理垃圾桶

　　垃圾桶每天要装纳各种各样的生活杂物，果皮纸屑、废弃纸张，其间含有的细菌也不计其数，可以说垃圾桶就是一个可怕的“细菌窝”，它不仅带来第一次污染，还极容易污染室内环境，让大家遭受细菌侵蚀，形成二次污染！

　　面对这样一个藏污纳垢的“细菌窝”，我们一定不要嫌麻烦放之任之，而是要每天定期清理，让细菌在还未大量滋生的情况下远离办公区域。如果是在夏天温度较高的情况下，每天对垃圾桶进行两次倾倒也未尝不可呢！

　　清洁方式四：腐蚀性物品及时清理

　　对于果皮等极其容易腐蚀变质的物品一定要及时清理，千万不要等到一天时间！一是水果腐朽的味道实在难闻，二是腐败物质中的致病菌会以几何倍的速度增长，极度污染室内环境，危害身体健康！

　　8.窗户

　　这样听起来似乎办公室是个危险之地，看得人提心吊胆。别太担心！广州呼吸疾病研究所呼吸疾病国家重点实验室赖克方教授介绍说，办公室细菌并不难消灭，只要我们能注重个人卫生，坚持清洁消毒就可以了。在清洁上大致上需要注意以下三个方面：

　　1.开窗透气

　　随着现今很多写字楼不合理的格局中央空调和一些先进办公设备的应用，办公室的空气是越来越污浊，所以我们要经常打开窗户，让空气流通，循环更新。

　　2.经常洗手

　　平时要保持经常洗手的好习惯，触摸门把、吃饭都要洗手，去完厕所之后更要彻底清洗自己的双手，以免细菌的交叉感染。

　　3.勤做消毒

　　专家建议，在办公室这样的公共场所，公共用具定期消毒是完全有必要的。公共把手、个人办公桌椅可以用稀释的消毒水进行擦拭；一些私人用品，如杯子等可以用煮沸的热水进行消毒清洗；空调滤网最好每两周清洗一次，以防止细菌的传播，清洗的时候需将滤网取下，再用水或中性洗涤剂洗刷干净；另外还有拖把的消毒与更换，最好的消毒方式是用清水洗干净后，放在阳光下暴晒一段时间，还可以用普通的消毒水消毒，如漂白粉等。