暴雨梨花针是哪一集:“八搓”让你青春永驻
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/03 07:48:27
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经常搓以下的八个部位,可防衰老,随时随地你都可以使用你的抗衰秘笈。
1、搓手:双手先对搓手背50下,然后在对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老
2、搓额:左右手轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。
3、搓鼻:用双手食指搓鼻梁两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通,并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
4、搓耳:用手掌来回搓耳50下,通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康,并可以增强听力。
5、搓腹:先左后右手地轮流搓腹部各50下,可促进消化、防止积食便秘。
6、搓肋:先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下,经常搓胸能起到安抚心脏的作用。
7、搓腰:左右手掌在腰部搓50下,可补肾壮腰加固元气,还可以防治腰腰酸。
8、搓足:先用左手搓右足底50下,在用右手搓左足底50下。足部是人体的“第二心脏”,可以促进血液的循环,“激化和增强内分泌系统的机能,加强人体的免疫和抗病能力,并可增加足部的抗寒性。
做上述的“八搓”时,搓手、额和耳的手法不要很重,而且搓鼻、肋、腹、腰和足时,手法可重些。
经常搓以下的八个部位,可防衰老,随时随地你都可以使用你的抗衰秘笈。
1、搓手:双手先对搓手背50下,然后在对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老
2、搓额:左右手轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。
3、搓鼻:用双手食指搓鼻梁两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通,并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
4、搓耳:用手掌来回搓耳50下,通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康,并可以增强听力。
5、搓腹:先左后右手地轮流搓腹部各50下,可促进消化、防止积食便秘。
6、搓肋:先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下,经常搓胸能起到安抚心脏的作用。
7、搓腰:左右手掌在腰部搓50下,可补肾壮腰加固元气,还可以防治腰腰酸。
8、搓足:先用左手搓右足底50下,在用右手搓左足底50下。足部是人体的“第二心脏”,可以促进血液的循环,“激化和增强内分泌系统的机能,加强人体的免疫和抗病能力,并可增加足部的抗寒性。
做上述的“八搓”时,搓手、额和耳的手法不要很重,而且搓鼻、肋、腹、腰和足时,手法可重些。
如何青春永驻?
为什么青春永驻?
这样保持青春永驻?
青春永驻 称谓一
怎么样才能保持青春永驻
让爱永驻
"青春永驻"用英语怎么说?
如何让小喇叭永驻在任务栏??
在哪里可以下载到《青春永驻芳华》这首歌
中译英:祝您身体健康!青春永驻!全家幸福!
让青春吹动着你的长发 歌曲名称
如果让你用朋友来演绎青春,你会选什么?
"青春吹拂了你的长发让它牵引你的梦"啥名儿?
很多年前的歌了:"让青春吹动了你的头发~~~~~"
如何让你看起来更青春阳光有朝气(我是男)
请问对付眼角的第一条皱纹用什么眼霜好?还有什么小秘方吗?非常感谢您们的回复!祝大家青春永驻!
鼻子有点油油的,有黑头、用手搓鼻子(就是像身上搓泥那样,但是较轻的温柔的搓)、这样会让黑头变得更多吗
你把青春比什么?
你认为《烈火青春》如何??
“青春”的意义是什么?你的“追求”就是“青春”吗?
青春不解红尘 胭脂沾满了灰 让久违不见的泪水 滋润了你的面容 唱出你的热情伸出你双手 让我拥抱着你的梦
你知道 八两半 这首歌吗?
邢志斌为什么会容颜永驻?
我的眼皮上让我经常搓,搓出了扁平疣阿,怎么治啊,有没有比较简单的方法阿