成品小龙虾多少钱一斤:山楂枸杞茶健脑益肾
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食疗养生精荐:http://www.sina.com.cn 2010年12月13日09:54 大河网-大河健康报
□实习生 孙慧平
日常生活中,很多人都处在亚健康的状态,比如总感觉精神不振、腰膝酸软等,但是去医院检查却查不出病因。
本期,张仲景大药房特别为《大河健康报》的读者介绍一些有健脑益肾、补中益气、活血化淤等功效的中药食疗办法,大家可以尝试,效果不错。
1.山楂枸杞茶健脑益肾
原料:山楂,枸杞各15克。
用法:以沸水冲泡2小时。频频饮用,每日数次。
功效:健脑,益肾。
2.当归红花汤治白癜风
原料:红花10克,当归10克。
用法:水煎,分两次服,每天一剂。
功效:活血化淤,可治疗白癜风。
3.延胡索研末冲服治疗腰痛
原料:延胡索30克
用法:研为细末,每服6克,开水冲泡。每日2次。
功效:活血散淤,行气止痛,治腰部酸痛等症。
4.山药枸杞粥治腰膝酸软
原料:山药60克,枸杞子30克,粳米100克。
用法:洗净,加水煮粥。每日1剂。
功效:滋阴补肾,治肾阴虚腰痛。
5.茯苓粥治痛风
原料:土茯苓60克,粳米100克。
用法:按常法煮粥,每日1次。
功效:健脾渗湿,降低尿酸,主治痛风、血尿酸高。
山楂,荷叶,枸杞,决明子能放在一起煮水喝么?
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枸杞。。。。
枸杞食疗的作用有哪些?和干山楂一起泡水喝,有没有清肝明目作用?或付作用?
哪有卖陈山楂
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关于枸杞!~
关于枸杞
枸杞怎麽吃才好?
枸杞能吃么
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请问山楂的功效?
山楂有什么功效?
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