包容的力量林清玄:增高的秘方食谱之排骨篇

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/10 18:01:20
五香糖醋排骨　　原料：猪排骨500g，陈皮10g，葱、姜、白糖、香油、醋、酱油、盐、料酒、大茴香、水适量。　　制作：排骨洗净，剁成3-4cm长的小节，葱、姜、陈皮洗净，葱切段，姜切片。锅置旺火上，加入适量水及排骨、葱、姜、陈皮、大茴香、糖、醋、酱油、香油、料酒、盐等，煮沸后撇去水面浮沫，并改中火炖至排骨肉熟软易离骨时，更改文火收汁，至浓即成。　　功效：富含钙、磷，有促进骨骼生长发育之效
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