中财网扬州市人才网:力气从哪儿来（医道漫步）
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 03:43:58
力气从哪儿来（医道漫步）
曲黎敏
《 人民日报海外版 》（ 2010年12月24日 第 14 版）“人的力气从哪儿来？”归根到底是从腰来。《黄帝内经》里讲到膀胱经时曾说“膀胱经入循膂络肾”。“膂”字是上面一个旅行的“旅”，下面一个肉月的“月”。膂是指人体的哪部分呢？是指人体腰子外面包的一层厚厚的油。膂是通过锻炼得来的，人要通过自己的锻炼生出膂，才会力大无穷。我们前面的章节说过，肾是人体的大力士，肾主人体的力气。
后背疾病
腰痛是人们日常生活中常见的病。一般来说，腰痛分为肾阳虚腰痛、肾阴虚腰痛和因膀胱经问题而引发的腰痛。
◆肾阳虚腰痛
导致肾阳虚腰痛原因多为肾火（命门火）衰造成的阳虚证或其他几种阳虚所致。如，用心力过度，想事情想得太多，都会损害心阳；饮食过度会损害脾阳；房劳过度会损伤肾阳。阳气衰微人的腰就无法正常枢转，就会出现因肾病而致的腰痛。
◆肾阴虚腰痛
阴虚腰痛是因受寒而导致的腰痛，也有的是由于脾胃、运化不正常，产生湿滞约束了肾的功能所致。
◆因膀胱经问题而引发的腰痛
膀胱经有问题可引起腰痛。如果腰脊跟折了一样疼，基本上是膀胱经的毛病，是阳气不足、气化功能出现问题造成的。
如果人的膀胱经气阳气很衰弱，会导致上面引发健忘症，中间引发腰背痛，下面造成腿抽筋。从中医的角度去理解，这些毛病都属于膀胱经阳气大虚所致。
有些人动不动就把脚放到桌子上，表面看上去挺酷，其实这是病，是膀胱经气差的象，典型的阳虚。膀胱经走腿后面正中线，阳气虚的人需要抻拉膀胱经，这样才会感觉舒服，所以说，这也是一种自救的表现。另外，有些人认为，腰酸背痛腿抽筋是缺钙所致，于是补充五花八门的各种钙，吃了也不见好转，其实这种情况不是缺钙，是膀胱经出现了问题。因为腰、背、腿都走膀胱经，腰酸背痛腿抽筋是阳虚证。俗话说“人老腿先老”是从这个角度说的。
◆腰痛的医治
如果腰痛得哈不下去，不能俯仰，这是肝经的病。治此病可揉太冲穴，太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接的部位。每天晚上按摩太冲穴，可以有效治疗腰痛。而且太冲穴按上去很痛的人，一定爱生气，所以按摩太冲穴也可以解肝郁。
针对各种腰痛病，中医有很重要的治疗方法，叫“腰背委中求”。委中穴位于大腿的腘窝横纹的中点处。如果出现腰背痛，首先要从委中穴治疗，委中穴是一个正好处在膀胱经上的穴位，针刺委中穴可医治腰痛。
在日常生活中，我们也要经常按摩委中穴，按摩的力气要大一些，虽然会有些疼，但对身体有好处。