中财网窦昕的大语文课在哪上:【石榴汁】
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/05 19:29:05
【石榴汁】
现在正是石榴大量上市的季节，我就每天剥两个石榴吃吃。红石榴含有两大抗氧化成分：红石榴多酚和花青素，这些天然的抗氧化剂，能延缓人体衰老；红石榴还含有亚麻油酸，维生素C、B6、E等维生素和矿物质，有助于帮助人体保存水分，使皮肤保持润泽。
其实，石榴不仅有美容的好处，还有助于消化，能软化血管，降低血脂和胆固醇的功能，家里有老人的，不妨也给老人喝点石榴果汁。
我挺喜欢剥石榴的，虽然指甲常常会被染得黄黄的。
但是指尖触摸着一颗颗光润的果粒，那种感觉，真的很好。
晶莹剔透的，一颗颗。
饱含着甜蜜丰厚的汁水。
真的很爱这种水果，多拍了几张，呵呵。
【原料】石榴籽，凉白开，蜂蜜
【做法】
1. 石榴籽和凉白开一起倒进搅拌机，搅打2分钟。
2. 用滤网过滤，加少许蜂蜜调匀即可。
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