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来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/05 13:51:07
治腹泻妙招
方法一：肚子上的穴位治腹泻
在肚脐的两旁，有两个“止泻穴”，也就是天枢穴，拉肚子的时候可以给自己按摩按摩。
方法二：人体内有好多“止泻药”，梁丘穴就是其中一味
针对症状：急、慢性腹泻。
治病真法：
1．在公共场合发生腹泻时，可以哈下腰重力按搡膝部的梁丘穴3～5分钟。
2．在家发生急性腹泻，可以用艾灸在梁丘穴施灸，5分钟后腹泻就会缓解。
3．慢性腹泻患者在平时多喝胡萝卜汤。
可能我们吃进去太多好东西了吧，所以有时我们的胃肠会和我们搞一些小小的“恶作剧”，腹泻就是其中最常见的一种。相信人人都有拉肚子的经历，如果在家时倒还可以，能及时找一些消炎药应付一下，但如果你正在乘公交、逛街时发生腹泻怎么办?按揉梁丘穴可以帮你解决这个尴尬的问题。
梁丘穴有清热消积，和胃降逆之功效，因此在临床中常被用于治疗腹泻。梁丘穴在人体的膝盖骨附近，膝髌上外缘上2寸处。找穴时将膝盖伸展，筋肉凸出的凹陷处即是该穴，用力压一下试试，会有一种震动感。梁丘穴是人体足阳明胃经上的重要穴道之一，具有调整胃肠的功能，尤其能够及时缓解一些突发性疾病，比如胃痉挛、腹泻等。因此，当你刚露出一点儿腹泻的苗头，如肚子疼、便稀时，就可以哈下腰按摩该穴：将你的双手拇指置于梁丘穴上，重力按揉3～5分钟，腹泻症状就可以缓解。
另外，还有一个治疗腹泻的好方法，那就是艾灸。如果你在家发生了腹泻现象，最好采用艾灸的方式，将艾条对准梁丘穴施灸5分钟左右，腹泻在当天即可停止，次日大便就可恢复正常。
腹泻有急性和慢性之分，对于急性腹泻我们可以通过按摩或艾灸梁丘穴的方法来治疗；对于一些长期腹泻的人群，在平时则需要采用一些补脾的药膳才能从根本上改善自身的内环境，从而彻底告别顽固性腹泻。那么，治腹泻为什么要补脾昵?中医认为，腹泻与脾虚的联系最紧密，因为脾主运化，当一个人脾虚时，脾就不能输送和消化食物，造成水谷顺着大肠混杂而下，形成腹泻。补脾治腹泻，可以多吃一些补脾的食物，比如胡萝卜就可以健脾除疳。具体吃法是：将胡萝卜熬粥、煮汤或者切丝炒食，哪种方式都行，只要长期服用，对于治疗周期性腹泻、顽固性腹泻还是很有好处的。
养生秘诀一点通
除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症，普通的腹泻并不需要服药治疗，它的症状一般不会超过48小时。另外，腹泻也是体内排出毒素很好的方式，所以，至少两天以内，可以不用药物治疗腹泻。