立邦曼哈顿印象好看吗:《周身大用歌》

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/29 23:50:29

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《周身大用歌》:一要心灵与意静,自然无处不轻灵;二要遍体气流行,一定继续不能停;三要喉头永不抛,问尽天下众英豪;如询大用缘何得,表里精粗无不到。周身大用歌,是对练功体用的高度总结,明师教学生大多会以这个为纲。要做到:心灵与意静,自然无处不轻灵;首先要违逆常人的根基,常人的根基在脚,得道人的根基在顶,先生再教站桩的时候,强调树的根在地,人的根在顶,就是头顶。头顶又不是用头往上顶,而是身体挂在百会上。很多练功多年的同修让我看一下体式,我常建议,重立根基,把身体挂在百会上,来练心灵与意静。从松沉劲去得 还原>>

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