一卡通金卡 管理费:补肾养颜，清香怡人的——山药汁

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 02:45:20

补肾养颜，清香怡人的——山药汁  

2011-12-28 20:21:18|  分类： 冰饮甜品 |  标签：山药  蜂蜜  牛奶   |字号 订阅

     原料：山药、牛奶、开水，蜂蜜。 做法：1、山药切断儿蒸20分钟至软烂；

2、将蒸好的山药去皮切块放入榨汁机中；

3、加入开水、鲜奶、蜂蜜，搅拌1分钟即可。

 

温馨小提示;

1、山药榨汁前需要蒸熟，鲜山药榨汁容易引起过敏不适，我用的是铁棍山药，非常粉面，这种山药生的时候不容易去皮，但蒸熟后反而很容易用手一撕就去掉皮了。

2、鲜奶、蜂蜜可视口味酌量添加。

 

 

      
沧州的爱怡人谁认识啊 利尿补肾的食品? 利尿补肾的食品 关于补肾的疑问。。。。 山药与山药豆的区别 男生的养颜法！ 养颜的英文怎么说！ 补肾的一般的药 这几味药有补肾的功效么？ 有补肾的药膳吗 今年山药的价格 山药生吃的吃法 山药的问题 山药哪有卖的啊？ 山药的处理？ 山药的做法 所谓的山药是指淮山吗 山药的作用? 有关山药的问题 山药的做法 拔丝山药的做法 山药的储存方法 关于山药的选择 求山药的食用方法