台湾飞捷科技:冬瓜汤 献给脾虚湿气重体制的人

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/05 09:46:36
瓜汤 献给脾虚湿气重体制的人  

冬瓜汤 献给脾虚湿气重体制的人


进入夏季，对应的是人体五脏中的脾。这个季节多潮湿，湿气困脾，很容易造成脾的运化受阻。所以这个阶段要重点调理脾脏，尤其是本身就脾虚体质的，更要注意。

脾不好、湿气重究竟有哪些症状呢，很多，我这例举一些：白天犯困、喜欢躺不喜欢运动、身子沉重、大便溏泄、睡觉流口水、身上的肉都像棉花包一样不紧实或者光吃不长肉、胖大舌，舌边有齿痕、舌苔白腻是寒湿、舌苔黄腻是湿热、舌根腻是下焦有湿，下眼皮肿也就是有眼袋也是脾虚。

冬瓜利尿去湿，大家都知道。今天介绍的这道冬瓜汤，更是最大程度的将其功效发挥出来了。一、保留冬瓜皮，冬瓜皮的功效比冬瓜肉更强。二、添加了花椒油和香菜.花椒去湿，香菜主发散。这两样起到了画龙点晴的作用。


材料：冬瓜一小段、花椒6粒（随自己喜好，用量不限）、食用油1小勺、香菜1小把
做法：

1、冬瓜洗净，去瓤去籽保留瓜皮，切成片。

2、花椒放入小勺内，再加一勺油，小火加热，闻到花椒的香味就可以了，然后将花椒丢掉，花椒油备用。

3、汤锅里浇水，水开后放入冬瓜，煮至冬瓜熟了，加盐调味，再放入花椒油就行了。最好在撒把香茶，效果更好。




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