有多少看似幸福完美的家庭，并不性福！

　 熟女悄悄话：不“性福”的婚姻还能幸福吗

　　 案例一 15年禁欲生活之后我终于抛弃糟糠妻

　　我和妻子结婚20多年了，可是因为她身体非常虚弱，有心脏病、高血压、肾病，至少有15年了，我过的一直是禁欲生活。

　　不仅是身体上的煎熬让我痛苦，更让我无法忍受的是她对我那种近乎变态的“爱”。

　　我是做生意的，每天下班不可能那么准时，可是她给我定好了下班的时间，到了那个时间，就要到公司来接我，晚10分钟都不行。

　　到了家，两个人就这么坐着，她也很少和我说话，但是她只要看着我在家，就安心了。她那么多病，不能生气，所以我只能忍耐。

　　过这样的日子，已经让我快崩溃了，这十几年来，我想过很多次离婚，可是她的病又不能激动。

　　后来，我爱上了一个女人，我实在忍不住了，跟她提出离婚，可是她威胁说要去死，她的家人也参与进来，把我打得遍体鳞伤，还说我下流、无耻，竟然因为这样的理由要抛弃糟糠之妻。

　　相爱的人不能在一起，这个变态的家庭我又无法抽身，我的痛苦，完全无法用言语来表达。

　　 案例二 老公对性生活不感兴趣让我非常痛苦

　　结婚才1年多，但老公好像已经对性生活不是很感兴趣，有时一个月才能有一次。

　　我知道他是爱我的，因为每次回家后，他总是喜欢很舒服地抱着我一起看电视，还会很宠爱地拍我的头，也经常吻我。他没有任何不良习惯，是非常顾家的好男人。

　　他好像觉得，这样亲亲抱抱就可以了，但是我却希望能有进一步的发展，比如美满的性爱。有时我也想采取主动，但是他总会抱着我，拍着我的背哄我睡觉，我也就不好意思了。

　　我现在非常痛苦，一方面我们很相爱，另一方面，我也是正常的女人，希望能有正常的性爱。

　　这个帖子曾一度成为该论坛的热帖，跟帖无数。多数为有相同经历的女性，现摘录两条发言。

　　跟帖1：和你一样，这种日子我也过了3年多了，至今我也还在烦恼中。这3年多来，我享受到了他对我的关怀和宠爱，但是，从身体上来说，我从来没有得到过满足，我有时也很恨自己，甚至觉得自己很肮脏。有时候，我竟然在他睡着的时候自慰……每次之后，我都好想大哭一场，这是怎样让我矛盾、挣扎却又欲罢不能的爱情和婚姻，有谁能够真的了解呢？！

　　跟帖2：说来，我和前夫离婚，虽然都是打着“性格不合”的经典招牌，但是，说是“性不合”才对。原本我们是很恩爱的夫妻，后来因为在性上不和谐，争吵明显增多。有人说性生活不和谐，女人的内分泌就会失调，失调就会让女人脾气暴躁，我想的确是这样的。争吵让我们之间的裂缝越来越大，家中经常是狂风暴雨，锅碗瓢盆都摔烂了，最后关系实在无法修补，只能离婚。

　　 案例三 无性婚姻终于使我出了轨

　　我是个风韵犹存的37岁女人，当初我老公就是看上了我美貌，在他被初恋情人抛弃后。可他心里一直没有放下他的初恋情人，我们谈恋爱后，他的初恋情人又想和他重归于好，他就向我提出过分手，可那时我们已经同居了，我受不了这个打击，一度想去自杀，后来在他家人的劝说下他还是和我结了婚。婚后他一直对我很好，我感激他当初没有抛下我，但我们没有爱情，正确地说他不爱我，只是喜欢我，他也这么告诉过我。

　　他的性能力不强，每次只有2-3分钟就完事了，我从没有感到过快感，我一直以为性生活本来就是如此，直到我通过网络知道他这样是不正常的。也许是因为他包皮过长，一过性生活就会发炎，我让他去做包皮切除手术，可他不肯，现在我们几乎就没有性生活了。可我也从没有埋怨过他，每次我都装出满足的样子，但我还年轻，我不想一辈子都体会不到那种激情。

　　我是个漂亮，优雅的女人，想要出轨是轻而易举的事，但我一直不想对不起他。直到我通过网络，我认识了一个正和老婆闹分居的男人，他很优秀，而且他承诺不会破坏我的家庭，于是我们成了情人，确切地说是性伙伴。他让我体会到了做女人的快乐。

　　我现在真的很矛盾，不想对不起老公，不想离婚，可我知道这样下去迟早会被他知道，我想他面对这个打击会崩溃的。但要一直忍受这场无性婚姻又觉得太委屈了自己，我再也无法忍受那种无性的生活了，我知道我是在玩火，可我无法再回到从前，我该怎么办？

　　 案例四 无性又无能的老公令我压抑的接近变态

　　结婚十年多了，我们一直不算是很好的家庭，我们是大学同学，他还大我一届，毕业后我一直在不断成长，而他更喜欢原地踏步。道理我明白很多，也不想给他太多压力，但是我一直的努力付出，却看不到另一个人为了同一个目标而前进，长此内心的不平衡可想而知。

　　他为自己做的很多事都找到一个借口：因为我太强势了。性生活方面很差，十年间我抓到他两次与别的女人，后来自己都累了，不想再做无谓的事情。他算是好人，但是懒惰，随性而软弱的个性决定了他的选择以逃避为主。婚姻和生活中，我完全是主角。并不想，很累，但是为了车跑的快些，大家都习惯了。我们也没有孩子，总得对未来的他/她负责。

　　我明白，要经营婚姻的话，我需要放下很多，但是好强的个性让我无法真正的放下，对自己的要求就是这样高的，我可以做到，为什么他不行。如果觉得太勉强就离婚，这是我想做的，但是很多次，他大概找到和学会了对付我的最好方式，只要是承诺，如论是否可以做到，反正可以混过现在。十年走过，我觉得自己都变态了。我也曾劝解自己放下，关注其他，但是毕竟婚姻和家庭是女人的归属，即便我可以放松自己放松他，但是我心里的寂寞和失望永远会跳出来，使我无法平和。

　　我们彼此都很清楚，对方的个性很难改变，但这个年纪分开对谁都不是好事。很希望自己是个睿智宽容理解的女人，可是这样有多累，长期坚持的动力从哪里来？爱，恐怕早在不平衡中消磨光了。两个人的差距，到底怎样可以改变？

　　专家视角：女人不要放弃性的权利

　　Maggaret Redelman博士(澳大利亚)、SHite教授(德国)、Judy Kariansky博士(美国)

　　性对于人来说，最重要的是感受快乐，而不是例行公事，无论男女，都有权利充分享受性的快乐。中国女性往往羞于与丈夫交流性的感受及要求，等于放弃了自己作为人的基本权利。女人只有懂得了性的快乐才能真正促进夫妻和睦以及家庭稳定幸福。

　　女人自慰在国外非常普遍，这是善待自己的体现，有益于身心健康，而不是有违道德的事情，中国女人同样应有这样的维护自身权利的勇气和自信。同时也要信任自己的性伴侣，因为最好的性快乐是与人分享的那种。

　　中国人应该坚持传统

　　Judy Kariansky博士 美国哥伦比亚大学临床心理专家

　　中国人不要学美国人拥有那么多的性伴侣，而应该坚持传统，惟一要学美国人的，是懂得性的表达和交流。

　　吴敏伦博士 香港大学心理学系教授

　　在我多年的临床性心理治疗中，看到无数男性因与女人情感受挫而产生心理障碍，其中还有不少因此导致“不举”。

　　其实男人十分在意女人的情感认同，当女人表示愉悦和赞美时，他们将获得极大的心理安慰，甚至包括男人老是关注壮阳这个行为，也是与看重女人的情感认同有关。

　　其实，如果失去了情感认同，男人对性也会失去兴趣，也会将性当做例行公事。

　　性是人类享受快乐的权利

　　Maggaret Redelman(玛格丽特瑞德尔曼)博士 2007年世界性学大会主席

　　性对于人类的功用，1%是传宗接代，99%则是让人们享受快乐。

　　直陈情事：性不“登对”的人走不到明天

　　徐天明教授在重庆医科大学回答学生们提出的关于“性变态”的问题时曾说过这样一段很有意思的话，他说：“性变态其实是一种心理疾病，可以治疗。如果一个是性虐狂，一个是被虐狂，两人最好结为夫妻，就不用治了嘛，正好打成平手！”

　　可能只是一句笑言，但是从中我们可以得出这样一个很现实的结论：所谓的性，抛除那些复杂的解释，在不同的男女之间，只有合适与不合适的区别，这和门第、学识、爱好、情趣等等一样，也需要“登对”。

　　这里的“登对”，是性成熟后性心理的登对。

　　第一，我们不能指望身体和心理的“天作之合”，要达到和谐，必须要经过时间的磨合。比如一方欲望特别强烈，而另一方又特别矜持的情况下，当我们无法改变对方的周期，便只能以性技巧磨合。这时两人性是否合适，不要急于下结论。

　　第二，很多时候性的不和谐，其实是心理上的不和谐，当一个男人因为“表现不好”而被打击，或者当一个女人很疲倦时却被强行索爱，带来的心理上的排斥会日积月累。这时候，我们需要的是鼓励和良好的沟通，并且，要学会宽容，理解对方的实际身体状况。

　　第三，要让自己保持足够让对方“性趣盎然”的资本。邋遢的木讷女人，不能指望对方对你保持高度性趣，同样，粗鲁野蛮的男人，也不可能让女人心旷神怡。

　　第四，每日发生的社会新闻告诉我们，性的不和谐，影响的不仅仅是一个家庭，而会给整个社会带来很多不安定因素。二奶、一夜情、嫖妓、情杀、强奸……这绝对不是耸人听闻，故事的背后，可能都有难以启齿的隐秘话题。

　　而恋爱中的年轻男女，往往忽视了性与爱原本就有着不可分割的联系。“一日夫妻百日恩”，为什么会有另外一种说法叫“一夜夫妻百日恩”呢？想起电影《生死时速》的结尾，男女主角之间的对话：“这样的关系不会长久。”“那我们就用性来维持。”

　　不会长久的是激情，能够长久的是性爱。没有人可以分得清性与爱。在性上不能得到满足，人性的贪婪和欲望就会像白蚁般慢慢瓦解所谓爱情坚固的堤防，要么挣扎，要么崩溃。

　　面对现代有可能爆发的性无能危机，的确是该好好考虑爱人之间是否“登对”以及如何“登对”。不痛快的，全部说出来，该解决的着手解决，漠视它的人，很难走到明天。

都市女多“性苦”，调查显示1/4女人不满性生活

　　每4个城市女性中，就有1个不满意或非常不满意自己的性生活质量，在南京召开的“亲密关系管理研讨会”上有关专家公布了这样的一个调查结果。

　　参加研讨会的专家介绍，最近完成的一项全国调查表明，对自己性生活的质量感到非常满意的只有19.9%，而有19.7%的人表示不满意，5.2%的人表示非常不满意。

　　也就是说每4个城市女性中就有1个不满意或非常不满意。其中最显著的影响原因居然是润滑不足的问题，有高达78.5%的女性发生阴道润滑不足的各种症状。

　　据介绍，本次调查历时40天，其中南京共有5791位女性参与了答卷，年龄以30岁到49岁为主。

　　认为性在婚姻中非常重要和比较重要共有5286人，占南京总数的91%，这个数值高于全国的数值；但对自己的性生活质量非常不满意和不满意的共有1498人，也就是说在参与调查的人里，每4个人中就有一个不满意自己的性生活质量。

　　在参与本次调查的南京女性中，共有4257人曾经出现过润滑不足的问题，但只有6.2%的人真正寻求医生的帮助，而这个数字全国为7%，大部分人不知道如何解决，但也不寻求帮助。很多女性消极地把原因归结为“年龄大了”、“身体不好”或“暂时现象”等简单的原因。

　　据介绍，来自一项由上海社会科学院社会学研究所主持的中国婚姻质量调查中发现：目前国内只有3%的夫妻关系称为高质量的，高达22%的婚姻属于低质量。

　　另一权威调查表明：高达93.8%的女性认为性在婚姻中起重要作用，这说明婚内性生活的质量已经越来越明显地影响到了婚姻关系。

　　参与研讨会的专家介绍，感情关系也是可以通过被管理而达成健康发育的，婚姻也需要经营，应该鼓励和帮助夫妻双方积极面对婚姻关系的各类冲突，通过吸引力、关爱、浪漫和性爱等一些凝聚因素建立一个健康的亲密关系，如果因为婚内性生活的质量而影响到婚姻关系，应该积极寻找原因找出解决办法。

   你是“性苦女”吗？

　　“性苦症”这个新鲜的词语在网络上出现，初一看到这个词真还不明白是什么意思。说白了这个词的字面意思就是：终日为性而苦闷、焦躁的一种症状。权威专家公布，1/4的城市女性不满自己的性生活质量“性苦症”袭击都市女郎。有人说得了“性苦症”的女人就是“性苦女”，试问时下会有多少“性苦女”呢？

　　“性苦症”这个新鲜的词语在网络上出现，初一看到这个词真还不明白是什么意思。说白了这个词的字面意思就是：终日为性而苦闷、焦躁的一种症状。权威专家公布，1/4的城市女性不满自己的性生活质量“性苦症”袭击都市女郎。有人说得了“性苦症”的女人就是“性苦女”，试问时下会有多少“性苦女”呢？

　　本着有病治病，没病预防的原则，我们要正视这个“性苦症”，不要太过惧怕它的“危害”。要针对它袭击的主要群体来洞察它的病理，剖析病因，这些都能解决了，那么“性苦症”就会迎刃而解了，“性苦女”的帽子也不会被扣在你的头上了。有人说都市女性白天辛苦晚上性苦，越是表面上刚强的人，内心越脆弱，越是光鲜照人的人，内心越落寞。而女白领可能就是一个表面光鲜，内心空虚的人群。许多女白领对于谈婚论嫁的对象要求过高，导致长期单身，随之而来的无法扼制的性苦闷引发了许多畸形的性生活。

　　婚姻中的感情关系也是可以通过被刻意的管理而达成健康发育的，婚姻也需要经营，应该鼓励和帮助夫妻双方积极面对婚姻关系的各类冲突，通过吸引力、关爱、浪漫和性爱等一些凝聚因素建立一个健康的亲密关系，如果因为婚内性生活的质量而影响到婚姻关系，应该积极寻找原因找出解决办法。什么办法可以解除“性苦女”的痛苦呢？

　　1.性行为中的良好沟通，每个人的性爱好、性需求都是不同的所以在性行为中彼此的沟通是十分重要的。

　　2. 陈旧的社会伦理意识总是让女性在性行为中处于被动境地，往往是以另一半的喜好而屈服。社会在进步，时代在发展，女性朋友可以大胆的为自己的性而“战”，翻身当自己的主人，敢于在性行为中争取主动，调查显示越是主动的女人，在性生活中越易达到高潮。

　　3. 要有稳固的感情基础，享受性高潮的女性，往往与另一半的感情基础相当稳固。如果在你的意识里认为压在你身上的这个男人可能不爱你，或者是在与你做爱时还想着别的女人，那这样的性就别谈高潮了，是极为痛苦的。所以还是培养身心愉悦的性生活，毕竟是“灵与肉”的结合啊！

    都市白领“性苦女”的苦闷生活

　　有人说越是表面上刚强的人，内心越脆弱，越是光鲜照人的人，内心越落寞。而女白领可能就是一个表面光鲜，内心空虚的人群。许多女白领对于谈婚论嫁的对象要求过高，导致长期单身，随之而来的无法扼制的性苦闷引发了许多畸形的性 生活 。

　　 “性苦女”小清(以下均为化名)，女，29岁，未婚

　　情感状态：有固定的男朋友，但偶尔和陌生人一夜情。

　　欲望心态：“一夜情只关性事，无关爱情。”

　　和小清的聊天是在晚上进行的，版主加班整理完资料正准备离开，清脆的铃声惊破了静悄悄的办公室，一个略带伤感的女人声音从电话那头缓缓传递过来。

　　小清说，她的男朋友是湖南大学的同学，相恋已经9年。毕业后，两人都顺利地在这个城市找到工作，自然而然开始了同居生活。老家都在外地，在这个无亲无友的孤独城市里，两人就是相互的依靠。可是，久了也就腻了，而且，因为这样或那样的原因，两人始终没有把结婚摆到议程上来。

　　“我经常出差，一个人在外地时感觉难得的自由和放松，没有人认识我，也不用在乎别人怎么想。于是，晚上我像幽灵一样泡在陌生的酒吧里，偶尔和顺眼的陌生人聊聊天，感觉好的话就会一起去开房，彼此心照不宣。当然，我绝对不会在长沙的酒吧找这样的人，怕的是被男朋友发现。”小清说。

　　不过，一夜情并没有让她在感情上出轨。“我喜欢一夜情，它让我找回了很久没有的激情，但这仅仅限于性。我仍然爱我的男朋友，总有一天我们还是会结婚。”

　　情欲苦闷

　　爱情的最完美 境界，无疑是灵魂和肉体的和谐统一。当自己的情感和性欲得不到满足或者长期压抑时，才会想着到一个陌生的环境中去“放纵”。将性与爱彻底地剥离，清楚地区分为无爱之性和无性之爱，也算是小清的无奈吧。苦闷类别——任其泛滥成灾。

　　2.跟着感觉走

　　 “性苦女”柳芸，女，31岁，离异，长沙某外企销售部门经理

　　情感状态：刚刚离婚，没有固定男朋友。

　　欲望心态：“感觉来了就上床，感觉走了就分手。”

　　刚从婚姻的围城里冲出来的柳芸，把爱情看得很淡：“找不到一个好男人，总要找一个好伴侣，哪怕只是单纯的性方面的。”柳芸说自己从来就是个爱玩的人，不喜欢被约束的感觉，多少有一些女强人的作风，这也许是她婚姻失败的原因之一。“虽然在这段婚姻中，我有很多做得不好的地方，但失望的地方更多。一朝被蛇咬，十年怕草绳，就是这个道理。

　　所以，现在的我绝对不碰感情，但我是一个成年人，有自己的欲望和自己的寂寞，只好用没有爱的性来填充。下班后的时光，柳芸大部分都消磨在解放西路酒吧一条街上。“我不知道除了苏荷、D调、魅力四射这些酒吧外，我还能去哪里。

　　之所以我身边没有固定的男朋友，是因为根本找不到那个想拥有一辈子的人。感觉来得快，也去得快。”柳芸说，她有很多亲密的男性朋友，在交谈和实践中时常涉及到性，但通常不长久。

　　在她眼里和心里，“人不是木头，我的性生活绝对和我的感觉是连在一起的。那时那刻两人感觉来了，自然而然就上床了，不管对方是谁，也不管我们认识了多久。没感觉了，当然要分手啦。大家都是成人，不用互相负责任吧。”当然，这种感觉只是一种愉悦而已。

　　情欲苦闷

　　如果不相信爱情，就相信感觉吧。即使是和一个陌生人上床，也要以感觉为先导。好在这种感觉不等于爱，对眼就行了。这基本上仍是一种纯粹的性交往，在另一方面，正好映衬出柳芸内心残缺的那部分爱。苦闷类别--越缺乏越孤单。

　　3.迷恋自慰的女研究生

　　 “性苦女”小小，女，27岁，未婚，河西某高校在读研究生

　　情感状态：没有男朋友，且不敢尝试结交性伴侣。

　　欲望心态：“自己的被窝最温暖，自己给自己的才最安全。”

　　没有男朋友的小小至今仍沉溺在象牙塔中，向往着柏拉图式的爱情。

　　“我没有男朋友，更不曾有过真正的性体验。这个问题对我来说难于启齿，不过也还是想找你们倾诉倾诉。”

　　小小是在某天深夜打来的电话，声音都留在了电话录音带上。

　　小小说：“我出生在一个传统知识分子的单亲家庭，妈妈也是高校的教授。也许是妈妈遭遇过挫折，我在感情上也采取了不积极的态度，至今没有谈过恋爱，更没有和谁上过床。我所有的教育告诉我一个道理，如果打算将身体交付给某一个人，前提必须是爱他，否则也不会产生任何性趣。”

　　停顿了一下，电话里依然是小小的声音：“对于性，我并非一无所知，毕竟读过书，看过电视电影，多少和人家谈及过。27岁的人了，确切地说是个女人，我同样有一个正常人的心理和生理需求。我周围也有很多异性朋友，他们觉得我单纯、漂亮，可是，我不会和他们之间的任何一个人发生性行为。”

　　最后，小小说，每当夜晚寂寞时，自己通常会选择自慰，有时还会怀疑自己是不是生病了。

　　情欲苦闷

　　对爱情的苛求使女人在身心上饱受煎熬。这种折磨通常会使人处于无缘无故的郁闷当中，感情上找不到寄托，欲望上又得不到排遣，长久下去容易对性产生恐惧和厌恶，导致心理失衡，从而产生“精神世界里的自恋”，有可能影响到正常的情感和性生活。