win7台式怎么调亮度:糖尿病患者一天摄入总热量的计算方法
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/09 12:32:47
糖尿病患者一天摄入总热量的计算方法 糖尿病患者一天摄入总热量的计算方法?糖尿病患者必须进行总热量的控制,那么他们到底应该怎样决定每天应摄取多少热量呢?一般来说,糖尿病患者的总热量取决于年龄、性别、体重、体力活动强度,年纪轻、男性、体重较轻、体力活动大者每天摄取的热量可稍偏大。如果患者正处于儿童期、青春期、妊娠期、哺乳期,每天摄取的总热量,特别是蛋白质摄入量还可以更多一些。习惯上按体重和体力活动的情况每天每公斤体重摄取的总热量可在15~50千卡(63~210千焦),详细计算方法见下表:
体重特点 卧床 轻体力 中体力 重体力
消瘦 20~25(84~105)35(146) 40(167) 45~50(188~209)
中等 15~20(63~84) 30(125) 35(146) 40(167)
肥胖 15(63) 20~25(84~105)30(125) 35(146)
注:热量【千卡(千焦)/公斤体重/天】
糖尿病患者可根据自己的体重特点以及每天的活动强度,先计算出每天到底应该摄取多少热量,然后再进一步计算自己对各种食物应该吃进多少才比较适宜。
体重特点 卧床 轻体力 中体力 重体力
消瘦 20~25(84~105)35(146) 40(167) 45~50(188~209)
中等 15~20(63~84) 30(125) 35(146) 40(167)
肥胖 15(63) 20~25(84~105)30(125) 35(146)
注:热量【千卡(千焦)/公斤体重/天】
糖尿病患者可根据自己的体重特点以及每天的活动强度,先计算出每天到底应该摄取多少热量,然后再进一步计算自己对各种食物应该吃进多少才比较适宜。
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