5010法兰标准:麻辣香酥排骨
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/05 01:35:23
【食材】小肋排
【配料】香菜 蒜 姜
【调料】面包糠 淀粉 老抽 生抽 孜然粉 五香粉 糖 辣椒粉 花椒粒 干辣椒 盐 鸡精
1.小肋排,洗净,泡上一个小时去掉血水,然后晾干,拌入调料中的 【淀粉 老抽 生抽 孜然粉 五香粉 糖 辣椒粉】 和少量的盐
2. 把1 拌匀,腌制2小时以上,入味
3. 在腌好的2中倒入面包糠
4. 拌匀面包糠和腌好的排骨
14. 放入排骨翻炒均匀,依个人口味挑入盐和鸡精,不要放了腌排骨时候已经放过些盐了哦~~
对啦~ 有肉也得有蔬菜不是~ 饮食要均衡哦~
今天的蔬菜是~~虾米菜心