钻石与锆石的区别图片:6个诀窍 克制男人"腺"痛

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 23:21:21

      1、多喝水   患者应多多补充水分，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。

       2、适量运动     最好的运动方式是走路，不宜骑自行车，因为车座会压迫前列腺，加重病痛。

       3、热水疗法     坐在热水中(以能忍受的最高温为限)15～30分钟，每天1～2次。

       4、吃南瓜子   每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前列腺毛病均有帮助。

       5、避免性行为   当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重。

       6、指压疗法   按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能。

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