prep08逻辑笔记:练功内气在经络的运行时间

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/05/09 03:38:13

练功内气在经络的运行时间

出处：摘自《少林内劲一指禅》作者：金培贤罗世洲

据《脉度运行考》校注内气循经运行时间：

督脉自子正一刻七分至末刻，即自24:22～1:33，共运行72分钟。

任脉自丑初二刻四分至末刻，即自1:34～3:00，共运行87分钟。

肺经自寅初初刻一分至正初刻七分，即自3:01～4:07,共运行67分钟。

大肠经自寅正初刻八分至寅刻末，即自4:08～5:43，共运行96分钟。

胃经自卯初二刻十四分至末刻，即自5:44～7:17，共运行154分钟。

脾经自辰正一刻三分至末刻，即自7:18～10:22,共运行125分钟。

心经自巳正一刻八分至末刻，即自10:23～11:29,共运行67分钟。

小肠经自午初一刻十五分至正三刻五分，即自11:30～12:50,共运行81分钟。

膀胱经自午正三刻六分至末刻，即自12:51～15:09，共运行139分钟。

肾经自申初初刻十分至末刻，即自15:10～17:14，共运行125分钟。

心包经自酉初初刻十五分至酉正一刻六分，即自17:15～18:21，共运行67分钟。

三焦经自酉正一刻七分至末刻，即自18:22～19:57，共运行96分钟。

胆经自戌初三刻十三分至末刻，即自19:58～22:31，共运行154分钟。

肝经自亥正二刻二分至末刻，即自22:32～24:21，共运行110分钟

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