中财网罗永浩星巴克打脸视频:在大冷天如何爱护自己
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/27 16:25:43
-我们穿得暖和一点, 严寒就不可怕了!平日每天早晨在第一频道叶列娜.玛丽舍娃和她的医生同事们在一档《生活真开心！》节目中给电视观众提供有益的忠告
如何正确地装备自己的家；哪些食物是有益的，而哪些是有害的；如何预防多种疾病，就是说怎样生活不仅开心，而且还要健康。
有一种说法就是只有在非常寒冷的天气才可能冻伤。但不是这样的。当室外温度零上且湿度增加时，冻伤的危险就很大。所以每个人应该知道，如何辨别冻伤，什么可以做，而什么绝对不做。非常重要的是不浪费时间并采取措施救护由于寒冷而受伤的手和脚。
冻伤是怎样发生的
传热减少是我们身体对寒冷的自然反应。机体尽力挽救生命的重要器官心脏和大脑，使全身血液流向身体中心。这时周边血管开始变窄痉挛。四肢流血减少，四肢变冷。在长时间寒冷连同高湿的作用下，机体就发生不可逆的变化，细胞开始受损，死亡和组织坏死。皮肤苍白和失去感觉，这就是冻伤的初步征兆。
如果您因为严寒而受害，该怎么办。
第一，一定要脱下全部湿衣服。
第二，在冻伤较轻的情况下，当皮肤变白，但是没有伤害，恢复体温将有所帮助。受伤的四肢需要温暖到37度。可以用湿纱布轻轻地按摩来达到效果。
第三，但深度冻伤时，洗30-40度的热水澡会有帮助。一定要是热水啊！可以慢慢补充热水，且无论如何不能只用开水，开水只会加重伤害。洗浴后弄干并且好好休息。头两天建议完全静止不动，而第三天可以开始活动四肢。
什么不能做
第一， 不要使用民间方法，不要用伏特加酒擦抹身体受冻部位。酒精在挥发时，相反，会降低身体的温度，只会加重组织坏死。内服酒精也不行，您只能失去热量。
第二， 不能用雪，油和药膏擦拭受冻的四肢。
第三， 不要穿紧鞋，不要戴小手套，那样无论手和脚都得不能暖和。整个窄小的衣服会加大冻伤的风险。
阿列夏.戈尔杰延科