中财网微商送什么实用的礼品:重塑心灵全集-重塑心灵 - 心灵读吧，心理书籍免费在线阅读
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/25 20:00:10
重塑心灵
作者：李中莹(香港)
序章
目录序自序怎样使用这本书
第一章：介绍
1.1NLP是什么1.2 NLP历史简介1.3三赢与整体平衡1.4前提假设
1.5对NLP一些基本技巧的解释
第二章：我们的脑是怎样工作的
2.1脑神经系统2．2意识与潜意识2．3神经元之间的连接网络2．4潜意识
２．５意念推动脑，脑推动身体2.6意识和潜意识如何塑造起们的人生程式2．7儿童成长过程中大脑的发展2．8记忆和学习
第三章：与这个世界的联系
３．１五个外感官3.2感知模式3.3提升外感官的接收能力3.4回忆﹑思考和学习的五个过程
第四章：内感官——运用大脑工作的模式
4.1什么是内感官4.2惯用和少用的内感官4.3三种内感官的学习能力4.4观察眼球转动而没知内感官
4.5类型用字4.6类型特征4.7类型整合4.8内感官在工作中的运用
4.9内感官在家庭生活中的运用
第五章：大脑储存经验记忆的方式
５．１经验元素是什么５．２探索本人的重要经验元素５．３化解往事带来的情绪困扰5.4为什么改变经验元素有效?
5.5即场消减负面情绪的技巧5.6减轻头痛法5.7事情在脑里的位置---时间线
第六章：理解层次——认识大脑处理事情的模式
6.1“理解层次”是什么6.2理解层次的现实举例6.3理解层次与成功人生的关系6.4深层需要
6.5理解层次在工作环境中的运用6.6理解层次在家庭和生活中的运用
第七章：身份——人生的定位
7.1先天和后天的因素7.2什么是自我价值7.3如何提升自信7.4如何提升自爱
7.5如何提升自尊
第八章：信念系统——处理世界事物的依据
8.1什么是信念系统?8.2 BVR概论8.3价值对我们的影响8.4把规条与信念分清楚
8.5共同信念﹑共同价值8.6如何在工作环境中建立共同信念和共同价值﹖8.7在家庭和生活环境中的共同信念和共同价值
第九章：信念系统的提升
9.1正面词语（深层的正面词语）9.2阿q精神（拜木头现象）9.3打破局限性的信念-破框法9.4换框法之一:意义换框法
9.5换框法之二：二者兼得法9.6换框法之三：环境换框法9.7价值定位9.8 用语言摆脱困境
第十章：情绪智能
10.1什么是情绪10.2 什么是情绪智能(EQ)?10.3 情绪的钟摆效应10.4 对情绪管理的全面理解
第十一章：提升内心的力量
11.1与潜意识沟通11.2创造未来景象11.3优良状态11.4反败为胜法
11.5减压法
第十二章：文字语言（此章谈检定模式，并稍提及提示模式）
12.1表层结构与深层结构12.2上堆下切法12.3什么是“检定语言模式”12.4运用“检定语言模式”的注意事项
12.5扭曲类语式12.6归纳类语式12.7删减类语式12.8提示语言模式
12.9定框法
第十三章：人际关系与沟通
13.1有效沟通的８点启示13.2沟通效果的来源13.3正面动机和深层需要13.4制造投契合拍的感觉
13.5接受与抗拒13.6消解抗拒的技巧13.7回应话术13.8先跟后带式话术
13.9感知位置13.10感知位置平衡法13.11化解争吵法
第十四章：提升工作效果
14.1工作中价值的三个层面14.2迪斯尼法14.3目标确定法14.4如何驾御逆境（AQ）
14.5如何在转变中胜出14.6风险量化表14.7 ５０／３０／２０方程式14.8前瞻式思想法
第十五章：人生策划
15.1人生成功的秘诀15.2命运与运气15.3时间管理四分图15.4人生十项法
15.5达到人生成功的五个步骤
作者：李中莹(香港)
序章
目录序自序怎样使用这本书
第一章：介绍
1.1NLP是什么1.2 NLP历史简介1.3三赢与整体平衡1.4前提假设
1.5对NLP一些基本技巧的解释
第二章：我们的脑是怎样工作的
2.1脑神经系统2．2意识与潜意识2．3神经元之间的连接网络2．4潜意识
２．５意念推动脑，脑推动身体2.6意识和潜意识如何塑造起们的人生程式2．7儿童成长过程中大脑的发展2．8记忆和学习
第三章：与这个世界的联系
３．１五个外感官3.2感知模式3.3提升外感官的接收能力3.4回忆﹑思考和学习的五个过程
第四章：内感官——运用大脑工作的模式
4.1什么是内感官4.2惯用和少用的内感官4.3三种内感官的学习能力4.4观察眼球转动而没知内感官
4.5类型用字4.6类型特征4.7类型整合4.8内感官在工作中的运用
4.9内感官在家庭生活中的运用
第五章：大脑储存经验记忆的方式
５．１经验元素是什么５．２探索本人的重要经验元素５．３化解往事带来的情绪困扰5.4为什么改变经验元素有效?
5.5即场消减负面情绪的技巧5.6减轻头痛法5.7事情在脑里的位置---时间线
第六章：理解层次——认识大脑处理事情的模式
6.1“理解层次”是什么6.2理解层次的现实举例6.3理解层次与成功人生的关系6.4深层需要
6.5理解层次在工作环境中的运用6.6理解层次在家庭和生活中的运用
第七章：身份——人生的定位
7.1先天和后天的因素7.2什么是自我价值7.3如何提升自信7.4如何提升自爱
7.5如何提升自尊
第八章：信念系统——处理世界事物的依据
8.1什么是信念系统?8.2 BVR概论8.3价值对我们的影响8.4把规条与信念分清楚
8.5共同信念﹑共同价值8.6如何在工作环境中建立共同信念和共同价值﹖8.7在家庭和生活环境中的共同信念和共同价值
第九章：信念系统的提升
9.1正面词语（深层的正面词语）9.2阿q精神（拜木头现象）9.3打破局限性的信念-破框法9.4换框法之一:意义换框法
9.5换框法之二：二者兼得法9.6换框法之三：环境换框法9.7价值定位9.8 用语言摆脱困境
第十章：情绪智能
10.1什么是情绪10.2 什么是情绪智能(EQ)?10.3 情绪的钟摆效应10.4 对情绪管理的全面理解
第十一章：提升内心的力量
11.1与潜意识沟通11.2创造未来景象11.3优良状态11.4反败为胜法
11.5减压法
第十二章：文字语言（此章谈检定模式，并稍提及提示模式）
12.1表层结构与深层结构12.2上堆下切法12.3什么是“检定语言模式”12.4运用“检定语言模式”的注意事项
12.5扭曲类语式12.6归纳类语式12.7删减类语式12.8提示语言模式
12.9定框法
第十三章：人际关系与沟通
13.1有效沟通的８点启示13.2沟通效果的来源13.3正面动机和深层需要13.4制造投契合拍的感觉
13.5接受与抗拒13.6消解抗拒的技巧13.7回应话术13.8先跟后带式话术
13.9感知位置13.10感知位置平衡法13.11化解争吵法
第十四章：提升工作效果
14.1工作中价值的三个层面14.2迪斯尼法14.3目标确定法14.4如何驾御逆境（AQ）
14.5如何在转变中胜出14.6风险量化表14.7 ５０／３０／２０方程式14.8前瞻式思想法
第十五章：人生策划
15.1人生成功的秘诀15.2命运与运气15.3时间管理四分图15.4人生十项法
15.5达到人生成功的五个步骤