豆瓣同城活动哈尔滨:7个小动作一天不疲劳-

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/05/10 11:46:49

健康妙招：7个小动作一天不疲劳

导读：梳头、转眼睛、嚼东西……都是我们日常会做的动作，但是如果在合适的时候以合适的频率做这些动作，就可以让你一天不疲劳。下面就跟小编一起来看看其中的原因和玄机吧。

　　梳头

　　梳头可以刺激头部的穴位，起到疏通经络，调节神经功能，增强分泌活动，改善血液循环，促进新陈代谢的作用。

　　经常梳头，可使人的面容红润，精神焕发。此外，梳头还是治疗失眠、眩晕、心悸、中风后遗症和青少年白发的辅助手段。平时每天可梳头3～5次，每次不少于3～5分钟，晚上睡前最好梳头一次。

求缓解眼睛疲劳的小动作~ 卡丁车怎样弄个回头看的小动作？为什么人工作一天会感到疲劳？怎么解除一天上班下来的疲劳？疲劳,睡不解乏.打哈欠眼睛不疲劳的图片我大概一天要盯电脑15个小时，眼睛极度疲劳，我想知道有什么补眼养眼的方法怎么才能一天睡4个小时而不困？上一天班很累，有什么方法缓解疲劳？如何何以缓解坐一天办公室的疲劳? 售货员站一天柜台腿酸痛，怎么缓解疲劳？怎样才能不疲劳不打瞌睡呢? 一天睡7个小时好不好疲劳!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 怎样才能是眼睛不经常疲劳夜晚熬夜怎样不疲劳呀？眼睛不知道是疲劳还是疼？怎样长时间在电恼前使眼睛不疲劳李宇春最帅的小动作。瘦腰小动作变化小动作内瘦腰、腹的小动作说谎话的小动作说谎话小动作