梦想世界武器染色在哪:小小菜食谱(18)——消除积食的炒米粥(适合6个月以上)
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/10 06:19:33
小小菜食谱(18)——消除积食的炒米粥(适合6个月以上)
用炒过的大米熬粥或者泡水给宝宝吃是消除积食的好办法,不过,炒米粥吃起来有些苦味,宝宝可能不太喜欢,反正小小菜不太喜欢这种焦糊的粥,还好她食欲一直不错,也就不需要给她喝这样有特殊功效的粥了。
其实不光是对宝宝有效,这个方法对大人也是一样的,炒米粥或者炒米水有刮油去腻的作用,据说经常吃还能减肥,减肥的效果我没验证过,不过刮油去腻是真的
炒米粥(适合6个月以上):
材料:
大米、水(米和水的比例是1:5)
做法:
1、
2、
3、
小贴士:
1、
2、
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