中财网中国儿童画报订阅2018:曾国藩谈养生
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 14:56:50
曾国藩在日记中写道“唐先生言最是 ,‘静’字功夫要紧 ;大程夫子是三代后圣人 ,亦是‘静’字功夫足 ;王文成亦是‘静’字有功夫 ,所以他能不动心。若不静 ,省身也不密 ,见理也不明 ,都是浮的 ,总是要静”。他还写道 :“养生家之法 ,莫大于惩忿、窒欲、少食、多动八字。”“惩忿”即“所谓少忿怒也” ,“窒欲”即克制情欲 ,“少食”就是不可吃得太饱 ,“多动”就是适度的运动。以上４条恰好与民间一个生动的故事相合 :有一地方寿星较多 ,其中１２０岁......