小区车位开发商无权卖:12怪招帮你搞定日常小麻烦!

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/05 15:44:05
按照医学界的说法,亚健康是“介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态”。实际上就是我们常说的“慢性疲劳综合征”。一般来说,如果你没有什么明显的病症,但又长时间处于以下的一种或几种状态中,注意亚健康已向你发出警报了:失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸,抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等。

1、记性不好?
治疗小窍门:睡前多复习一下。
这都得靠你自己。“如果你明天就要进行一个演说,那就要在睡觉前把你要讲的东西回顾一下,”康迪说,他是生物学讲师。由于大多数记忆合成都发生在睡眠当中,所以你在上床前读的那点东西很有可能就成为你的长久记忆。

2、鼻子不通?
治疗小窍门:用手指按眉毛中间揉。
最快、最便捷,也是最省钱的治疗鼻子阻塞的方法是用舌头抵住上牙膛,然后用一个手指挤压两个眉毛中间处揉。这样可以使你的鼻子里通向嘴的那个通道前后摇摆,莉萨说,她是美国密歇根州立大学整骨治疗医学院的助教。这个动作可以缓解鼻子充血,20秒钟以后,你就可以感觉到你的鼻子里非常通畅了。

3、没处小便?
解决小窍门:试试性幻想。
你想小便,可又找不到厕所?那你就试着在脑子里拼命做性幻想,你就不会感到很难受了,医学博士拉尼说,他是贝勒医学院男性生殖医学研究主任。

4、头疼[/url]?
治疗小窍门:含块冰试试。
含一块冰会迅速使你不再头痛。嘴里含一块冰,用舌头抵住上牙膛,越使劲越好。“由于你的上牙膛神经接触了过凉的东西,你的身体会发出一种信号,即你的大脑神经太凉了,”专家说。“作为补偿,你的身体会发热,来‘治疗’你的过凉的头部。”你越使劲抵上牙膛,你的头痛好得也就越快。

5、被烧伤?
治疗小窍门:试着用一用冰。
当你的手指偶然被炉火烧伤后,用凉水冲洗皮肤,并且用未受伤的手指挤压受伤的手。如果再多用些冰敷伤处或者在烫伤处薄薄地撒上一层食用盐,就可以使你的疼痛迅速减轻。但是,由于这种纯天然的方法会使烧伤的皮肤温度迅速回归正常,同时,冰也会融成水,所以应尽量避免烧伤手指被水浸泡。

6、牙疼[/url]?
治疗小窍门:不用张嘴就能治好。
在手背上涂上冰,拇指和食指分开成鸭蹼状。加拿大研究人员发现,这样做可以比手上不涂冰治疗牙痛的效果好上50%。V字形的手掌神经可以刺激主管牙痛的脑神经。

7、胃疼[/url]?
治疗小窍门:试着用左侧身睡觉。
你还在担心胃疼得连觉都睡不了?“向左侧身睡觉,”医学博士安东尼说,他是纽约医学院从事胃肠研究的一名副教授。研究显示,用左侧身睡觉可以减少胃酸倒流,从而使胃疼减轻。当你右侧身睡觉时,胃比食道高,食物和胃酸会滑进你的食道。而当你用左侧身睡觉时,胃比食道低,受重力影响,胃酸当然也就不会流入食道。胃疼也就会减轻了。

8、听不清楚?
解决小窍门:换个耳朵试试吧。
如果你在鸡尾酒会上踫到了一个说话含糊不清的人,而你又非常想听他在说什么,那就把右耳朵对着他。右耳朵比左耳更能适应高语速,这是加州大学洛杉矶分校的研究人员做出的分析。而如果你在电梯里想听清一首轻柔的歌曲,那就把左耳朵贴过去。左耳朵更能分辨音乐的声音。

9、身体缺乏平衡力[/url]?
治疗小窍门:请把脊椎摆正。
在下一次的朋友聚会中,你可以试着玩一下这个游戏:让一个人站出来,向一个方向伸直他的手臂,掌心向下,保持这个姿势不动。然后用两个手指在他的手腕上用力推。他肯定会反抗。现在,让他的一只脚抬起半尺高,放在几本杂志上,你再重复刚才的动作。这次,他毫无反抗能力。移动他的臀部,你会使他的脊椎抵抗力和平衡力都削弱。当你身体平衡力和抵抗力不足时,检查一下脊椎是否正常,且是否摆正。

10、喝多了?
治疗小窍门:试着用手去扶一个稳定的物体。
记住,用手去扶。这时你的耳朵里可能感觉非常混乱,而使你非常容易失去平衡。“当酒精把头顶的血液也冲淡时,头会觉得越来越往下沉,你会感觉头昏脑胀。”斯盖福博士说。这就使你难以保持平衡。而通过手去扶一个稳定的物体则会给你的大脑传输一种稳定的信号,这时你会感觉平衡多了。因为手掌的神经对掌握平衡也相当敏感,甚至比人们惯用的用脚撑地的方法管用得多。

11、鼻子出血[/url]?
治疗小窍门:用棉花抵住牙龈。
当你鼻子出血时,掐住鼻子,身子向后倾斜,应该说是一个非常管用的办法,如果你真的不在意这样做会使你窒息的话。一个更简单有效的方法就是,拿一些棉花抵在你的上牙龈上,这个仅仅在你鼻子凹槽后面的地方,用力顶。“大多数出血都是由于鼻隔膜前部血管破裂引起的,”他南非德班州一家医院的耳鼻喉科专家说,“只要用棉花抵住这里就可以有效控制鼻子出血。”

12、心跳异常,过快或过慢?
治疗小窍门:吹吹手指。
应该首先抑制神经过敏。有节奏地吹手指。主管心跳节奏的迷走神经,通常被呼吸所控制,匹兹堡大学的医务急救专家本说。这种方法可以使你的心跳回归正常。

《[精]牙医不会告诉你的N个小秘密! 》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1324604792
《[精]细数中国民间的惊人秘术!》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1324521283
《[精]人的幽默感从何而来! 》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1324451843
《[精]如何分配人一生要吃的60吨食物! 》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1324342744
《[精]偷情须找最适合的陌生人! 》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1324260310
《[精]怎样从“放屁”中知晓疾病! 》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1324080157
《[精]有趣20则调侃幽默短笑话! 》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1323991377
《[精]让你舌头抽筋的20个绕口令! 》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1323911610
《[精]抓住美女心的10个心理战术! 》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1323822689
《[精]常吃这些食物竟会降低智商! 》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1323734227
《[精]流传至今的古代民间笑话!》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1323654384
《[精]肚子咕咕叫的科学解释! 》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1323565371
《[精]用一句话气死一个人! 》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1323471844
《[精]“太太”称呼从何而来! 》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1323422178
《[精]女人最要命的40个健康误区! 》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1323307782
《[精]饮酒的误区?如何正确饮酒! 》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1323219005
《[精]生活中见到的冻死人冷笑话! 》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1323129511
《[精]10个最容易被搞错的健康常识! 》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1323076975
《[精]揭秘:人体究竟藏着多少毒!》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1322958933
《[精]老祖宗十大最灵验的养生古方! 》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1322872579
《[精]两性生活10个有趣的结果! 》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1322872445
《[精]医生打死都不会说的30个秘密!》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1322697211
《[精]中国十大害人俗话!》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1320022124
《[精]让你迅速老去的十大恶习!》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1322530740
《[精]盘点女人身体十大敏感地带!》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1322440015
《[精]鲜为人知的植物秘密!》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1322351901
《[精]关于胸部你所不知道的奇闻!》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1322266436
《[精]生活中致人早死的八件事!》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1322183513
《[精]男人与女人的那些阴暗面!》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1322093000
《[精]史上最匪夷所思的十大理论!》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1322004636
《[精]五大不可思议的头痛疗法!》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1321922227
《[精]来自哈佛的二十五条励志金句 》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1321832449
《[精]人人都有的怪“癖”是哪些!》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1321750408
《[精]“吃货”有哪些健康隐患!》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1321574938
《[精]睡觉你所不知道的16件事!》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1321487986
《[精]疾病可从内裤上看出来!》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1321403511
《[精]男性生殖器官的5件趣事!》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1321320005
《[精]人体的10个致命缺陷部位!》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1321229488
《[精]语不惊人死不羞搞笑语录!》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1321140639
《[精]你所不知道的水果皮的妙用!》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1321056868
《[精]手淫对身体有哪些好处!》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1320982476
《[精]能帮你找到真爱的40句爱情语录!》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1320883187
《[精]各种新奇知识集萃!》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1320797854
《[精]10个最“坑爹”的饮食谣言!》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1320716346
《[精]治疗感冒小窍门你知道多少!》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1320625946
《[精]30条建议让你做个生活万人迷!》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1320548118
《[精]中国有多少种鬼?我来告诉你!》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1320452548
《[精]不得不知的18条人生潜规则!》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1320365416
《[精]催情食物大介绍!》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1320278981
《[精]餐馆里不为人知的秘密有哪些!》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1320191054
《[精]全世界究竟有多少钱!》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1320108872
《[精]你吃饭是不是也常犯这8种错误!》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1320021841
《[精]女人一天中的15次欲望变化!》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1319856216
《[精]骗了中国人几十年的“常识”!》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1319764680
《[精]精辟到毒死人的109个句子!》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1319675220
《[精]必须去看医生的身体症状!》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1319586903
《[精]损耗男人元气的生活小习惯!》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1319499091
《[精]女人一生中绝对躲不过的7个情敌!》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1319436433
《[精]从月经看女人是什么体质!》http://user.qzone.qq.com/970567336/blog/1319328266