中财网宁波海曙妇保医院:【2008】徒步尼泊尔珠峰地区 - 磨房
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/04 21:56:37
2008-12-31 09:38:20 Post #1 徒步尼泊尔珠峰地区 
walkingbird
海拔7861米Nuptse努子峰的日落余晖
Khumbu地区位于喜马拉雅山脉珠峰地区的南侧，尼泊尔13个自然保护区中最负盛名的高山徒步圣地Sagarmatha National Park就位于此。整个地区高峰林立，景色壮观，拥有世界排名前六座高峰中的四座：珠峰（8844米）、洛子峰（8501米）、马卡鲁峰（8436米）、卓奥友峰（8201米）。观光线路基本上沿着夏尔巴人聚居的村落展开，主轴是由北向南横穿景区的Dudh Kosi河，这条河发源于几大高峰下的冰川，有4条主要支流，每条支流都是独立景区，从右向左依次是：洛子峰景区、珠峰景区、卓奥友峰景区、南纳帕拉景区，一般游客通常依据体力和时间会在前3个景区做选择，作为藏尼自古以来贸易通道的南纳帕拉虽然很具文化历史意义，随着中尼公路的正式开通，目前已很少人再使用这条艰苦的贸易通道，游客也比较少。如果想走遍4个景区，可以翻过Gokyo湖边的Renjola Pass到达Lungde，再经Thame返回Namche，需要多花1-2天时间。
Khumbu地区地图
行程的起点是距离加德满都直线距离不到200公里，海拔2840米的Lukla（卢卡拉），通常选择飞机往返，如果搭乘汽车，只能到最近的Jiri，再翻山越岭走上4天才能到。景区里的线路像一个Y字型，分岔点在Kyangjuma村附近，右边一条山路通往EBC和Chukhung，左边一条通往Gokyo。为了节省时间，通常会在中间位置选择穿越海拔5300米Chola垭口的近路串起两条沟，避免绕道Phortse村。整个行程中比较艰苦的单天攀爬有6次，第一次是上到Namche要爬一个600米的坡，第二次是Tengboche前也有个400米的坡，第三次是上Chukhung-Ri看洛子峰和马卡鲁峰要上升600米，第四次是上Kala Patthar看珠峰要上升500米，第五次是翻越Chola垭口大约有700米，第六次是上Goyko-Ri看珠峰卓奥友峰和第2、3湖需要上升600米，除此以外其他路段虽有起伏但还算平坦。
走完整个行程感觉主要难点有三个：一是高原适应能力，由于大部分路段都在4000米以上，个人认为不同程度的高原反应难以避免，我自己过了Namche后的头两天仍然需要靠药物才能安稳入睡，所以在初期一定要对行程有所节制。二是穿越海拔5300米的Chola垭口，上下各有一段很陡的乱石路，需要小心滚石和滑坠，这段路也是整个行程里比较危险的路段。三是疲劳的控制，对于我们这些体力一般的人来说，连续十几天的高强度徒步带来的身体和精神疲劳是个不小的问题，需要靠背夫的帮助、个人的意志、以及合理配置装备、安排休整来解决。
Kala Patthar看Ama Dablam云海日落
翻越Chola垭口
星光下的珠峰和Nuptse峰
雪后Gokyo
Gokyo-Ri突如其来的大雪，在山坡上遇到一群藏雪鸡。
Kala Patthar遥看夕阳下的Ama Dablam主峰
Tengpoche的寺庙门前远看洛子峰
Taboche峰背景下的行者
去往Dzonglh的山路，远处是海拔6440米的Cholatse峰和6423米的Arakam Tse峰。
Dzonglh的早晨
清晨，Pumo-ri峰的第一束阳光
带着一条狗，运送氧气瓶去EBC的夏尔巴，前面山坳上露出的山峰是完全在中国境内的章子峰，也是座排名世界前30位的高峰。
Arakam Tse峰下的野花色彩缤纷
难得一见的珠峰透镜云日落
冰塔林旁的珠峰大本营
天外飞仙般的Nuptse峰
海拔7161米的中尼两国界峰Pumo-ri
在Dingboche看海拔8501米洛子峰陡峭异常的南坡
晨曦中的Tengpoche喇嘛庙，这座百年历史的寺庙也是尼泊尔最大的藏传佛教寺庙。
手持金刚杵的宁玛派喇嘛，Khmubu地区历史悠久的是Thami的寺庙，17世纪末由来自西藏珠峰北坡绒布寺的桑噶多杰活佛建造。
阴沉的下午，一束阳光偶然穿过云缝照亮了Tengpoche寺庙前插满经幡的山坡。
Pangboche远眺珠峰、洛子峰
雪霁后Gokyo客栈门口的风景，湖对面就是去往Thame的Renjola垭口。
Nuptse峰脚下的营地
Ama Dablam云海日出，中间的黑点是一只飞鸟。
海拔6189米的Island Peak是一座热门的Trekking Peak，目前尼泊尔开放了33座中级难度山峰供爱好者攀登，类似于国内的玉珠峰，统称为Trekking Peak。
谜一般的Pumo-ri，Pumo在夏尔巴语中是女儿的意思。
Kala Patthar之路
努子峰、洛子峰背景下的夏尔巴人
Luboche的早晨，Kangtega、Thamserku诸峰清晰可见。
Cholatse峰下的Chola湖
日落Luboche
旷野驻足，且听风吟......
walkingbird 
- 查看此会员的个人网站
- 查看此会员相册
- 发送悄悄话
- 查看此会员的公开资料
自然的仰慕者
海拔7861米Nuptse努子峰的日落余晖 Khumbu地区位于喜马拉雅山脉珠峰地区的南侧，尼泊尔13个自然保护区中最负盛名的高山徒步圣地Sagarmatha National Park就位于此。整个地区高峰林立，景色壮观，拥有世界排名前六座高峰中的四座：珠峰（8844米）、洛子峰（8501米）、马卡鲁峰（8436米）、卓奥友峰（8201米）。观光线路基本上沿着夏尔巴人聚居的村落展开，主轴是由北向南横穿景区的Dudh Kosi河，这条河发源于几大高峰下的冰川，有4条主要支流，每条支流都是独立景区，从右向左依次是：洛子峰景区、珠峰景区、卓奥友峰景区、南纳帕拉景区，一般游客通常依据体力和时间会在前3个景区做选择，作为藏尼自古以来贸易通道的南纳帕拉虽然很具文化历史意义，随着中尼公路的正式开通，目前已很少人再使用这条艰苦的贸易通道，游客也比较少。如果想走遍4个景区，可以翻过Gokyo湖边的Renjola Pass到达Lungde，再经Thame返回Namche，需要多花1-2天时间。
Khumbu地区地图 行程的起点是距离加德满都直线距离不到200公里，海拔2840米的Lukla（卢卡拉），通常选择飞机往返，如果搭乘汽车，只能到最近的Jiri，再翻山越岭走上4天才能到。景区里的线路像一个Y字型，分岔点在Kyangjuma村附近，右边一条山路通往EBC和Chukhung，左边一条通往Gokyo。为了节省时间，通常会在中间位置选择穿越海拔5300米Chola垭口的近路串起两条沟，避免绕道Phortse村。整个行程中比较艰苦的单天攀爬有6次，第一次是上到Namche要爬一个600米的坡，第二次是Tengboche前也有个400米的坡，第三次是上Chukhung-Ri看洛子峰和马卡鲁峰要上升600米，第四次是上Kala Patthar看珠峰要上升500米，第五次是翻越Chola垭口大约有700米，第六次是上Goyko-Ri看珠峰卓奥友峰和第2、3湖需要上升600米，除此以外其他路段虽有起伏但还算平坦。
走完整个行程感觉主要难点有三个：一是高原适应能力，由于大部分路段都在4000米以上，个人认为不同程度的高原反应难以避免，我自己过了Namche后的头两天仍然需要靠药物才能安稳入睡，所以在初期一定要对行程有所节制。二是穿越海拔5300米的Chola垭口，上下各有一段很陡的乱石路，需要小心滚石和滑坠，这段路也是整个行程里比较危险的路段。三是疲劳的控制，对于我们这些体力一般的人来说，连续十几天的高强度徒步带来的身体和精神疲劳是个不小的问题，需要靠背夫的帮助、个人的意志、以及合理配置装备、安排休整来解决。
Kala Patthar看Ama Dablam云海日落 翻越Chola垭口 星光下的珠峰和Nuptse峰 雪后Gokyo Gokyo-Ri突如其来的大雪，在山坡上遇到一群藏雪鸡。 Kala Patthar遥看夕阳下的Ama Dablam主峰 Tengpoche的寺庙门前远看洛子峰 Taboche峰背景下的行者 去往Dzonglh的山路，远处是海拔6440米的Cholatse峰和6423米的Arakam Tse峰。 Dzonglh的早晨 清晨，Pumo-ri峰的第一束阳光 带着一条狗，运送氧气瓶去EBC的夏尔巴，前面山坳上露出的山峰是完全在中国境内的章子峰，也是座排名世界前30位的高峰。 Arakam Tse峰下的野花色彩缤纷 难得一见的珠峰透镜云日落 冰塔林旁的珠峰大本营 天外飞仙般的Nuptse峰 海拔7161米的中尼两国界峰Pumo-ri 在Dingboche看海拔8501米洛子峰陡峭异常的南坡 晨曦中的Tengpoche喇嘛庙，这座百年历史的寺庙也是尼泊尔最大的藏传佛教寺庙。 手持金刚杵的宁玛派喇嘛，Khmubu地区历史悠久的是Thami的寺庙，17世纪末由来自西藏珠峰北坡绒布寺的桑噶多杰活佛建造。 阴沉的下午，一束阳光偶然穿过云缝照亮了Tengpoche寺庙前插满经幡的山坡。 Pangboche远眺珠峰、洛子峰 雪霁后Gokyo客栈门口的风景，湖对面就是去往Thame的Renjola垭口。 Nuptse峰脚下的营地 Ama Dablam云海日出，中间的黑点是一只飞鸟。 海拔6189米的Island Peak是一座热门的Trekking Peak，目前尼泊尔开放了33座中级难度山峰供爱好者攀登，类似于国内的玉珠峰，统称为Trekking Peak。 谜一般的Pumo-ri，Pumo在夏尔巴语中是女儿的意思。 Kala Patthar之路 努子峰、洛子峰背景下的夏尔巴人 Luboche的早晨，Kangtega、Thamserku诸峰清晰可见。 Cholatse峰下的Chola湖 日落Luboche 旷野驻足，且听风吟......