中财网网络发帖能查到吗:刁氏脊椎保健系列视频转载之五--刁文鲳教授之经络医学
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/26 04:15:29
标签：保健
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分类：健身养生
刁氏脊椎保健系列视频转载之五--刁文鲳教授之经络医学的时间秘密（一）上
《黄帝内经》认为，“经络不通，病生于不仁,治之以按摩”。按摩经络首先讲究的就是时间
刁文鲳： 一点以前是降血压,可不是升血压,升血压一定是在一点以后
经络遍布全身，穴位更是数不胜数，如何按摩最简单有效？
刁文鲳：穴位可以失掉，错了没关系，经络错了不行
穴位如何简单寻找？经络应该何时点压?中国民间中医医药研究开发协会主任委员刁文鲳，为您讲述，经络里的时间秘密。
现在的经络学说起源于《黄帝内经》，《黄帝内经》中细致分析了人体经络的养生作用，其第一位实践者——黄帝,照此进行调理，成为长寿之人，最终活到了120多岁。中医经络的保健不仅仅是手法，还有时间的概念，大家知道一昼夜是十二个时辰，子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥，也知道经络有十二正经，每一条经络对应着一个时间，这是周而复始，循环不止的。
胃经起于鼻翼两侧的迎香穴，循行经过面部，分出几条支脉后继续下行抵达两根足趾的外侧。长期点压胃经，不仅可以远离胃部疾病，还可以促进营养的消化吸收。胃经对应的是早晨七点到九点，如果有胃病可以抓紧这个时间进行治疗。
胃经上的足三里 足三里在小腿的外侧，膝眼下三寸两筋间。足三里对人体消化有双向调节功能，胃不论是衰弱还是亢进，比如胃痉挛、胃痛、消化不良，点足三里穴都能起作用。
胃经上的梁丘穴 梁丘穴是“郄穴”，按照中医理论上讲，郄穴是治急性疾病的，比如突然间胃痉挛，足三里也不如梁丘穴好。
脾经从大脚趾末端开始，沿大趾内侧脚背与脚掌的分界线，经踝骨，向上沿着内踝前边，上至小腿内侧，沿胫骨后缘走行。按摩脾经，不仅可以健脾消食，还可以消除口臭，红润嘴唇。脾经上有一重要的妇科名穴三阴交，对改善女性痛经与更年期症状有很大作用。
脾经上的三阴交 三阴交位于内踝尖上三寸，中医认为，三阴交对治疗妇科病非常有效，因此又名“女三里”。尤其女孩子月经不调，或者痛经，可以在月经前五、六天，开始点这个穴，点上一个礼拜，痛经的症状就没有了。
心经起于心中，通过横膈联络小肠；主要脉络上行于肺部，再经腋窝极泉穴沿上臂内侧后缘到达肘窝，再沿前臂内侧后缘到达小指内侧末端少冲穴。中医认为，心主神明，点压心经可以起到安定心神、促进睡眠的作用。神门、少冲等穴位还可以影响血压升降。
心经上的极泉穴 极泉穴位于腋窝正中，动脉搏动处。午时点压可以可以缓解心绞痛、心悸等冠心病的症状，但每次点压不要超过30秒。
心经上的神门穴 神门穴则在第一道腕横纹和手臂内侧肌腱的交叉处，午时点压可以安神补脑，降低血压。
刁文鲳——健康北京之经络医学的时间秘密（一）上
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