中财网个人ip资产运营:药补不如食补{花生炖猪爪}
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/10 15:23:32
药补不如食补{花生炖猪爪}
是药三分毒，所以一般生病了，尽量少吃药，用物理或者食物来理疗，养成了这样的习惯。
女人是水做成的，而水灵的女人最为关键的是不能缺血，今天就做一个美容养颜的——花生猪手煲。
花生是好东西，尤其是外皮的红衣，是女人补血的天然“良药”。猪手含有丰富的胶原蛋白，能够增强皮肤的弹性，让皮肤紧绷~~~~~~~风爪、猪手都是偶的最爱，所以眼看着奔四了，皮肤还算争气，一丝皱纹还没有生出来，估计跟平时的饮食也有很大的关系。
为了图省事，偶向来都是去专卖店（金锣、双汇）败肉类，不仅是东西的质量好，店家的服务也很到位，请店家帮忙把猪手斩成小块：
用热水冲洗净血沫、杂质，用沸水焯过。备生姜（多一些去腥味），大料，辣椒，花生米：
注意：花生米出芽的不能要，生霉的不能要（估计地球人都知道，废话）
热锅热油，爆香辣椒后下生姜和大料，出香后下猪手，不断翻炒至变色：
加盐、糖、料酒（最高温度时加效果最好），老抽适量，水没过猪手炖煮：
炖煮半个小时后，放入高压锅，喷气后15分钟即可：
猪手软烂，花生绵软，齿颊生香，回味无穷，欲罢不能，O(∩_∩)O哈哈哈 自己动手做一个——！
是药三分毒，所以一般生病了，尽量少吃药，用物理或者食物来理疗，养成了这样的习惯。
女人是水做成的，而水灵的女人最为关键的是不能缺血，今天就做一个美容养颜的——花生猪手煲。
花生是好东西，尤其是外皮的红衣，是女人补血的天然“良药”。猪手含有丰富的胶原蛋白，能够增强皮肤的弹性，让皮肤紧绷~~~~~~~风爪、猪手都是偶的最爱，所以眼看着奔四了，皮肤还算争气，一丝皱纹还没有生出来，估计跟平时的饮食也有很大的关系。
为了图省事，偶向来都是去专卖店（金锣、双汇）败肉类，不仅是东西的质量好，店家的服务也很到位，请店家帮忙把猪手斩成小块：
用热水冲洗净血沫、杂质，用沸水焯过。备生姜（多一些去腥味），大料，辣椒，花生米：
注意：花生米出芽的不能要，生霉的不能要（估计地球人都知道，废话）
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加盐、糖、料酒（最高温度时加效果最好），老抽适量，水没过猪手炖煮：
炖煮半个小时后，放入高压锅，喷气后15分钟即可：
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