中财网什么叫静态电影:爱美网时尚美容馆 2011-11-23
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/05 22:58:51
早晨喝酸奶并不营养 晚上喝最能补钙
2011-11-23 12:34:00 |readOriginalLink( 'http://health.lady8844.com/shenghuo/2011-11-22/1321945275d930553.html' );
酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。众所周知，酸奶可以补钙。那么，酸奶是有什么制作而成的呢？
酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上的酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。
一、晚上喝酸奶最补钙
虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。但是，中医建议，要想发挥酸奶补钙的最大功效，酸奶要在晚上喝最好。
原因：
1、晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。
2、晚间12点至凌晨这一时间段中，人体内影响钙吸收的因素较少。
小贴士：晚上喝酸奶时一定要记住，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时刷牙或漱口。另外，如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出，饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。
二、上班族午后喝酸奶防辐射
对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动，每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，在饭后2小时左右的时间喝一杯酸奶，对健康非常有益。另外，午后喝酸奶，还可以缓解紧张的心情以及工作压力。
原因：
1、有研究指出，维生素B能够提高人体抵御辐射损伤的能力，作为富含B族维生素的酸奶正好发挥这种优势。酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。
2、酸奶中的酪氨酸对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫等有很大的帮助。经过乳酸菌发酵，酸奶中的蛋白质、肽、氨基酸等颗粒变得微小，游离酪氨酸的含量大大提高，吸收起来也更容易。午饭时或午饭后喝一杯酸奶，可以让上班族放松心情，在整个下午都精神抖擞，更有利于提高工作效率。
小贴士：喝酸奶应少量多次，不但效果更好，还能避免食用过多造成肠胃不适。最后要注意的是喝完酸奶一定要记得漱口，否则酸奶中的酸性物质及乳酸菌会影响到牙齿健康。
流行彩妆流行点睛物 美瞳遇上眼妆
2011-11-23 12:34:00 |readOriginalLink( 'http://www.lady8844.com/caizhuang/lxcz/2011-11-11/1320977202d924932.html' );
相信很多女生都非常喜欢这样的大眼睛，其实美丽大眼睛的背后有一个被众人所知道的心机小东西，就是美瞳，带了美瞳的眼睛，即使没有过多的妆扮也会显得水汪汪的，非常有灵气呢，或是加上一条简单的眼线，超级电眼就是这样被打造出来了，其实美瞳的颜色有很多种，不同的颜色搭配不同的妆容有着不同的效果，来看看小编为你准备的几款吧！
偏绿色的花纹美瞳非常适合偏混血的妆容呢，长长的假睫毛加上粗粗的眼线，眼线要注意眼尾的描画，适当的拉长会让眼睛显得更长呢。
灰色的美瞳真的很有感觉，金属灰色小眼影配上全包式的眼线，和那精心刷出的睫毛效果，让眼睛显得非常通透，注意下睫毛也不能偷懒而忽略噢。
棕色的美瞳最适合平日里佩戴搭配妆容，配合着金棕色的眼影和黑色眼线的 眼妆 再适合不过了。
想要有神的大眼睛，黑色的美瞳是必备款，只要淡淡的内眼线即可，连眼影都几乎可以省略呢。
黑色和紫色的美瞳都适合日常妆容呢，不同的牌子黑色的程度也不同，搭配黑色的美瞳用细细的眼线和上睫毛搭配就可以了。
像是这种偏蓝色和绿色的美瞳，如果单带的话也许会显得有点夸张，但是配合起眼妆来看就非常好看了，长而翘的睫毛，细长的小猫眼眼线就非常搭了。
浓浓的黑色其实有的时候几乎都不需要眼妆去搭配，一条内眼线，再涂上一只粉橘色的 唇膏 ，感觉就出来了。
紫色的美瞳搭配紫蓝色衣服，全包式的眼线搭配起来就很好看了。所以说，时下没有准备一副美瞳真的很吃亏啊，尤其拍照什么的。选择适合自己的美瞳来搭配个适合自己的妆容吧！
薰衣草色 香奈儿2012早春系列包包
2011-11-23 12:34:00 |readOriginalLink( 'http://fashion.lady8844.com/sspp/2011-11-18/1321600210d928782.html' );
CHANEL 的2012早春度假系列
Chanel的2012早春度假系列，浪漫而迷人，也许你也会同样被那介于蓝与紫之间、微妙的薰衣草色所吸引。这个早春度假系列细分为三个系列，各于今年的12月24日、12月25日与12月31日推出。
12月24日即将推出的系列充满浪漫的柔和色调，而25日与31日则以黑、白、银、金色为主，包括经典的Quilted Bag、皮夹、山茶花 胸针 、太阳 眼镜 与iPhone套。
Chanel的2012早春度假系列饰品，浪漫而迷人。
全新 Chanel Cruise 2012 手袋 系列。
全新 Chanel Cruise 2012手袋系列。
此前Chanel的2.55包包备受瞩目，被视为女人一生中一定要拥有的包款之一。
这一次的Chanel Cruise 2012手袋系列，你喜欢吗?
9种世界级健康减肥茶 精明挑选喝出苗条身材
2011-11-23 12:34:00 |readOriginalLink( 'http://www.lady8844.com/shoushen/ccmt/2011-11-22/1321947113d930569.html' );
▌黑豆茶
黑豆 减肥 法的功效毋庸置疑了，可是每天都煮黑豆来吃，或许有点不太好，不过呢，用锅干煎后，用来泡茶，每天喝一杯，黑豆的减肥功效源源不断地持续下去，喝着喝着就能瘦哦！
抑制脂肪的吸收
黑豆含有花青素，能有效防止脂肪进入小肠后被人体吸收，同时令脂肪顺利排出体外，不易造成积聚。比起将黑豆作为食材，烹调着来吃，用黑豆泡茶的减肥功效来得更好哦！
▌杜仲茶
杜仲茶是公认的减肥好茶，能从平日的生活上预防各种疾病，活化血管，降低血压与血脂，而且适口性也很不错，是一款大家都喜欢的 健康减肥 茶！
排毒、预防肥胖症状
杜仲茶能预防血液中的脂质，即胆固醇和中性脂肪的上升，抑制脂肪的积聚，与体重的增长。在体内还能令积聚已久的老旧废物与毒素进一步排出体外，改善 便秘 。
▌黑乌龙茶
在众多茶类饮品中，乌龙茶的去脂效果最好，而黑乌龙茶不但令去脂效果加倍，同时也有暖胃的功效。
去脂率提升至2倍
我们在食物中摄入脂质后，再喝些黑乌龙茶，其去脂效率能比其他 减肥茶 高出1倍。同时，富含的茶多酚比普通乌龙茶的浓度更高，进一步抑制人体对脂肪的吸收。
▌武靴叶茶（Gymnema）
武靴叶是来自印度的藤蔓状草本植物，用来泡茶，味道有点苦苦的，如果在吃甜食的时候，喝上一杯，能缓解苦涩味，又能控制糖分的摄入量。
抑制糖分的吸收与血糖的上升
武靴叶中富含的武靴叶精华，能抑制葡萄糖进入小肠内被人体吸收，同时避免血糖值急升，也就能阻止脂肪积聚在体内了！
▌苦瓜茶
别以为苦瓜茶一定很苦哦，其实相反，苦瓜茶喝起来味道甘甜，在家里用苦瓜熬水，或者直接用苦瓜干泡茶来喝，也十分方便。
阻止体脂肪的形成
我们在烹调苦瓜的时候，都会把苦瓜囊去掉，但其实苦瓜籽中富含共轭亚油酸，能有效防止脂肪积聚，同时提早燃烧脂肪，当我们制作苦瓜茶的时候，不妨连同苦瓜籽也一起泡着喝吧！
▌蒲公英茶
蒲公英茶是利用烘焙蒲公英的根部后，用来泡茶喝，无论是风味还是颜色，都跟咖啡很相似，所以也被称为“蒲公英咖啡”，但其中却不含咖啡因，在孕妇当中也是相当健康又有人气的！
提高矿物质的吸收，阻碍脂肪的积聚
蒲公英茶中富含菊粉，能重整肠道环境，对于改善减肥大敌的便秘问题有显著的功效。另外，菊粉能提高矿物质的吸收，避免在饮食减肥中导致的矿物质不足，以及血糖值上升的问题。
▌藤黄茶
在很多 减肥食品 中都加入了藤黄，用具有减肥功效的藤黄来泡茶，不含咖啡因，喝着就能健康瘦身。
促进脂肪燃烧，防止脂肪积聚
藤黄能抑制脂肪的合成，防止体脂肪积聚，活化体内酵素，从而促进脂肪的燃烧。另外，对于中性脂肪、胆固醇等脂质的增加具有抑制作用，防止生活上各种肥胖疾病。
▌博士茶（Rooibos）
来自南非的博士茶，富含维生素C和矿物质， 美容 效果是人所皆知，可实际上也具备减肥功效哦！
分解脂肪
作为一款减肥茶，博士茶最大的功效就是分解脂肪，同时含有具抗氧化功效的SOD成分，美肌效果也很不错，所以在减肥中，由于不适当的饮食导致皮肤问题时，不妨试试喝博士茶来缓解症状哦，绝对能又瘦又漂亮！
▌马黛茶（Maté）
被称为“能喝的沙拉”，来自南美的马黛茶营养价值相当高，利用马黛草本植物的叶和枝干燥后制作成茶叶。
减肥中的营养补给物
马黛茶中富含的维生素B1与B2，被称为“脂肪燃烧维生素”，另外，维生素C、铁、钙、亚铅、镁、胡萝卜素、膳食纤维等物质也相当丰富，在帮你减肥瘦身的同时，保持营养均衡，超级健康哦！
再冷也要穿裙子 裙子控心机美搭
2011-11-23 12:34:00 |readOriginalLink( 'http://clothing.lady8844.com/clothing/fashion/2011-11-15/1321347862d926917.html' );
白色 衬衫 外搭驼色大 毛衣 营造 层次 感，系腰带勾勒腰线，下身 搭配 酒红色百褶 长裙 ，浪漫柔美，一双驼色防水台高跟鞋营造完美比例。
田园风 格子衬衫 搭配 暗红色 长裙 ，小高腰的穿着营造完美比例，浪漫柔美，自然清新。
浅灰色针织 打底衫 外搭北欧风面 马甲 ，厚重的深棕色围脖保暖又增添造型感，下身搭配深灰色legging以及蓬蓬纱裙， 甜美 可爱。
夏天的个性 吊带 连衣裙 秋天也可以穿，搭配白色丝袜浪漫柔美，外搭粗棒针 毛衣 外套 ，打造气质森女。
白色粗棒针 毛衣 搭配裸色 长裙 以及驼色小皮鞋，简单的搭配，清新柔美。
(左)灰色 针织衫 搭配裸色雪纺长裙，小高腰的穿着营造完美比例;(右)白色 衬衫 + 牛仔 马甲 营造 层次 感，搭配姜黄色 短裙 ，好一对可爱 甜美 的闺蜜。
裸色上衣外搭黑色 外套 ，简单舒适，重点在下身，复古 格子 短裙 与 条纹 legging打造两个波普元素的完美碰撞，俏皮可爱。
浪漫柔美的白色 蕾丝 连衣裙 搭配马甲以及印花围巾，清新 甜美 。
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《AA制生活》李小璐无痘无印美肌宝典
2011-11-23 12:34:00 |readOriginalLink( 'http://www.lady8844.com/hufu/star/2011-11-22/1321925382d930223.html' );
日前，着重剖析“新婚姻法”颁布后所有可能引发系列婚姻生活的热门电视剧《AA制生活》拍摄已经过半。该剧“红绿苹果”形象鲜明，代表人们对于婚姻、生活是否赞同“AA制”的不同意见。一时广大民众对于“新婚姻法”后，会否给百姓的婚姻生活带来有悖于传统婚姻生活，形成新概念的“AA制婚姻”“AA制生活”而引发热议。
身为三料影后的李小璐，除了拥有让观众过目不忘的演技以外还有一脸光滑白皙的肌肤，其实作为一名演员，经常由于工作的压力而长 痘痘 ，究竟李小璐有什么办法让自己的脸部肌肤保持一如既往的白皙无暇呢？ 爱美网 美容 护肤 今天的大家李小璐的 去痘印 方法，让大家轻松 祛痘 去印还原美丽肌肤。
《AA制生活》因其题材的广泛性和 敏感 性，一时成为了影视行业内最热门、抢手的电视剧之一，各大电视台、视频网站等媒体也都纷纷票准了这块上等好肉。再加上该剧汇集了时下当红花旦李小璐、马苏，新生代优质小生任重、曹炳坤，戏骨级“婆婆专业户”刘莉莉、张英等，在演员阵容上是绝对的闪耀夺目。李小璐说，其实 去痘 印可以从日常饮食做起，有空的时候做弄一顿美味的养颜粥，既美味又能够去痘印，一举两得。
食疗去痘印的方子
原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 制法： 将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，插手蜂蜜调匀，出锅即成。 此粥常吃，有健脾益胃，泽肤 祛斑 功能。可用于疗治妇女面部 雀斑 、 痤疮 、湿疹等症，对于青春少女使容貌美丽有益 除痘印(痤疮疤痕)最好的方法。
作为绝对领衔主演的李小璐，近年来已然跃升当今影视圈人气最高的花旦之一。此次，在《AA制生活》中更是极为敬业，成为行业标杆，获得制片方、导演、合作演员的大力赞赏。出品人李密更表示，演员敬业是基本的素质，但李小璐是自己合作过演员中为数不多在各方面都做的尤为突出、优秀表现的标杆之一，更希望以后有更多的合作机会。而导演赵晨阳眼中的李小璐亦是个绝对靠谱，工作起来非常拼命的靠谱青年。能够得到出品人的如此肯定，深得剧组上下人心，李小璐对自我的要求和标准可见一斑。李小璐说，多吃黑芝麻可以减淡脸上的斑点。香香甜甜的芝麻糊就最适合不过了。
黑芝麻含有大量的不饱和脂肪酸和维生素E，对延缓皮肤衰老、祛除黑斑、去痘印非常有益。不仅美味，而且有很好的美容去痘印效果，和润肤效果。
芝麻
该剧以两对年轻人的婚姻生活为典型事例，展现了80后男女“一起奋斗、买房，这样过着才踏实”的新现代婚姻生活。剧中，李小璐饰演的何琪思想超前，嫁给任重饰演的大学同学韩心后，主动提出夫妻实行AA制，由此展开了一段家庭情感闹剧。任重李小璐首次合作便默契十足，戏内吵戏外侃，成为全剧组的一对活宝。李小璐告诉大家，其实红酒除了喝着能养颜之外，其实也可以制作成 面膜 敷于脸庞减淡痘印。
红酒 蜂蜜面膜 ：
红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有 保湿 和滋养的功能。容易对酒精 过敏 的人，要加以注意。
做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。
Anna Sui 限量雪靴兼送USB
2011-11-23 12:34:00 |readOriginalLink( 'http://shopping.lady8844.com/new/shoes/2011-11-21/1321842665d929393.html' );Anna Sui 限量雪靴兼送usb
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Anna Sui 今季努力出鞋，剛剛與Hush Puppies 推出秋冬悠閒鞋，現又與法國潮流運動品牌le coq sportif 設計雪靴。是次crossover 印有精緻的蝴蝶圖案，內裡是舒適柔軟的全羊毛，而鞋底則選用了防滑物料，讓你的雙腳於寒冬中亦能保持溫暖。
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此外，於11 月19 日至12 月15 日期間，到Anna Sui 專門店或i.t 专柜累计购物滿HK4,000，即可獲得限量閃石蝴蝶USB。記憶卡更可化身成為頸鍊及鑰匙扣，一物三用。
宝宝冬季缺水症状 培养健康饮水习惯
2011-11-23 12:34:00 |readOriginalLink( 'http://baby.lady8844.com/yinger/2011-11-21/1321838700d929346.html' );
寒冷的冬季，室外北风呼呼的吹，家里因有暖气或暖风，而异常温暖。不过，暖气或暖风会让室内非常干燥，让人身体缺水，由于宝宝还不能像大人一样，渴了直接要水喝，不舒服了说不舒服。所以妈妈们要保持室内空气湿度，并需要认真观察、用心分析，判断宝宝是否缺水，并及时给宝宝补水。
宝宝缺水的表现
1.口唇干燥。宝宝不断用舌头舔嘴唇，看到水会有高兴的表情，喝完水会很舒服。
2.排尿次数减少，尿液变黄;大便干燥，硬结。
3. 食欲减退。因为水分不足，胃肠道的消化液分泌减少，影响消化功能。
4. 前囟或眼窝与正常相比稍有所凹陷，哭闹的眼泪相对减少，或没有眼泪，这是急性严重缺水的表现。
5. 用指甲在宝宝的皮肤上轻轻划，皮肤表面会出现一条白色的划痕，这是皮肤长期缺水的表现。
如何给宝宝科学补水
1.鼓励宝宝勤喝水，但不要硬灌，要让宝宝愉快地喝水。
2.时刻提醒宝宝喝水，不能等宝宝想喝水时再补充。已经出现口渴就表明宝宝体内水分已失去平衡，机体已经开始脱水了。
3.喝水应少量多次。一次性大量饮水会影响胃肠功能，并使水电解质失衡，影响宝宝的健康。
4.对于有心脏病和肾脏病的宝宝，要遵医嘱适当补水。对于罹患疾病的宝宝，更要精心呵护，要知道，大量饮水会加重心脏和肾脏的负担。
宝宝不爱喝水怎么办?
培养宝宝养成勤饮水的习惯。
变换补水方式，如吃新鲜果汁、肉汤以及吃富含水分的食物，变化宝宝的口感，在补水的同时也能增加其他营养素的摄入。
但是，补水的最佳选择还是白开水。
使用带有鲜美图案的小水杯，会提高宝宝对饮水的兴趣。
小提示
果蔬不能代替水水果和蔬菜是含水分较多的食物，多吃这类食品确实能补充部分水分，但它们不能完全代替水。因为水是人体必须的营养素之一，是机体新陈代谢的物质交换媒介。水果和蔬菜中除了含有水分外，还含有蔗糖、果糖、葡萄糖、维生素及矿物质等营养成分。
瘦手臂瘦腰瑜伽动作教程 塑造纤细好身姿
2011-11-23 12:34:00 |readOriginalLink( 'http://yoga.lady8844.com/ssyj/2011-11-22/1321947993d930606.html' );
1）双腿屈膝跪在垫子上，双脚微微分开与肩同宽，脚背绷直贴在地面上，双手扶住腰部，腰背挺直眼睛看着前方，保持自然呼吸。吸气推髋向前，胸部挺向前，肩膀往后，头部向上仰。
2）然后双脚脚后跟蹬出去，脚尖勾地，将你的右手放下去撑在右脚脚后跟上，把你的左手向上伸展，眼睛看向右手指尖。身体保持平衡自然呼吸，动作坚持10~20个呼吸左右，然后换另外一边重复刚才的问题。
3）弯曲双腿坐在地面上，双脚并排掌心贴在地面，双手指尖向前撑在臀部后面，与身体距离两掌宽。吸气微抬起臀部，然后将身体向前推，大腿贴在小腿上，双手保持不变。
4）吸气，臀腹收紧，腰部用力，将你的身体撑上去，上半身和大腿成一条直线于地面平行。
5）弯曲你的双腿坐在地面上，将你的左手向上弯曲到背部，左手扶住右手手肘进行辅助。
6）然后将你的右手穿过背后向上伸展，在背部和左手交握，左脚脚后跟贴在右臀部外侧，右脚弯曲放在左脚上，脚后跟踩在左臀部外侧。保持自然呼吸腰背挺直。
7）俯卧在地面上，双脚脚背绷直贴在地面上，双手掌心向上放在身体两侧，下巴点地。
8）双腿肌肉绷紧，吸气将小腿并拢向后弯曲起来。
9）然后用你的双手分别抓住双脚脚踝，大腿和上半身紧贴在地面上不变。
10）吸气，双手用力将你的双脚拉起来，呈弓式，保持自然呼吸，动作坚持10~20个呼吸左右。