怎样铺设pvc地板:适当的“自嘲”有助心理健康
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/29 18:25:56
在日常生活中,几乎每个人时时都会遇到一些让人感到难堪的玩笑,如不知怎样调节情绪,沉着应付,就会陷入窘迫的境地;相反,如采取适当的“自嘲”方法,不但能使自己在心理上得到安慰,而且还能使别人对你有一个重新的认识。
比如,在一个舞会上,一位个头偏矮的男子去邀请一个身材窈窕的女子跳舞,可女孩却拒绝说:“我从不与比我矮的男子跳舞。”男子听后稍微一愣而淡淡一笑说:“我真是武大郎开店找错了帮手。”
“自嘲”使那位男同志摆脱了窘境并扭转局面。可见,逃避嘲讽并不是超脱,而常常会引起心理不平衡。当别人嘲笑你时,你表现得怒不可遏,也只会引来更大 更深的嘲笑。最好的做法是,也笑一笑自己干得很糟的事情,笑一笑自己长相上的缺陷,平息可能发生的风波,这样做,别人反而对你不敢轻视,甚至会感到自惭形 秽。
当然,“自嘲”绝不同于自轻自贱,要掌握并运用好它,首先要有自谦和自信心。只有谦虚并且自信的人才能经受住别人的嘲弄以及自己对自己的“打击”。其 次,要自知自爱,自知就是自我认定,自我判断和自我评价。具备以上良好素质的人,一旦受到“嘲讽”时,便可采取心理防卫措施“自嘲”,以求缓冲矛盾,取得 转化,保持平衡的心理状态。
一个懂得掌握“自嘲”这种方法的人,就等于掌握了制造愉快和摆脱困境的能力。因此,在你的生活中,面对别人的冷嘲热讽,不妨试试使用“自嘲”这个方法,也许会收到意想不到的效果。
自嘲的翻译是什么?
《自嘲》的作者
鲁迅的[自嘲]?
自嘲的内容是什麽?
鲁迅的“自嘲”解释一下
《自嘲》的解释
鲁迅 的自嘲
鲁迅的《自嘲》全文
鲁迅的《自嘲》啊~
自嘲的含义
听说适当手淫有助身体健康,新旧代谢,是这样么?我有时候有感觉的时候就忍,不好么?
鲁迅的自嘲有疑问?????
什么是心理健康啊?心理健康的定义?
什么是心理健康,心理健康的标准有哪些?
谁知道鲁迅的《自嘲》全诗
求老舍的那篇“自嘲”?
<<自嘲>>的解释
鲁迅的自嘲怎么背怎么翻译?
《自嘲》中体现鲁迅精神的诗句
鲁迅的《自嘲》中最后一句是............
自嘲解释~短一点,我要抄一遍的
鲁迅一生用来自嘲的两句诗是什么?
心理健康的标准是什麽?
谁知道自己的心理健康