澳盛集团官网:中醫解讀:艾葉
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/03/28 21:39:39
艾叶巧治皮肤病
艾叶性辛、苦,温;有小毒。归肝、脾、肾经。可散寒止痛,温经止血。用于少腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕,吐血, 衄血,崩漏经多,妊娠下血;外治皮肤瘙痒。醋艾炭温经止血。也可治疗虚寒性出血。治荨麻疹:生艾叶10克,白酒100克。共煎至50克左右,顿服。每日一次,连用3日;艾叶30~50克,水煎,先熏后洗患处,每日3~4次。
治皮肤溃疡:艾叶、茶叶、女贞子叶、皂角各15克,水煎外洗或湿敷患部,每日3次。
治皮肤瘙痒:艾叶、千里光各30克,加水浓煎后温洗患处10~15分钟,每日一次,10日为一疗程;艾叶、防风、荆芥穗各10克,煎水熏洗。
● 初夏濕中有暑,端午風俗多數順應此時的氣候特點
● 艾葉溫經通絡,對貧血女性有很好的溫補效果
● 香茅可以洗澡,還可製成香茅醬、香茅湯搭配粽子吃
端午節,各種與端午有關的傳統習俗再次成為人們關注的熱點。除了衆所周知的吃粽子、賽龍舟之外,我國各地甚至其他一些國家其實還有許多與端午有關的習俗,比如插艾葉、掛菖蒲、佩香囊、抹雄黃、洗草藥澡、吃香茅粽等。
艾葉、香茅、菖蒲、青蒿、藿香、龍船花、柚子葉、雄黃……仔細一數,你會發現與端午習俗有關的中草藥還真不少。其實,這些與端午傳統有關的芳香化濕類中草藥,不僅可以用來煮水洗澡、製成香囊,用來入菜也是不錯的選擇。端午時節,在家常菜餚中加入一兩味藥草,不僅能讓菜餚香氣四溢,大增食慾,還能起到一定的食療作用呢。
醫學指導/全國老中醫學術經驗繼承人、廣東省第二中醫院內分泌代謝科主任呂雄
文/記者饒貞 通訊員李朝
端午:暑濕夾雜 人易疲乏
“端午節的許多風俗,其實都是順應這個時節的氣候特點産生的。” 全國老中醫學術經驗繼承人、廣東省第二中醫院內分泌代謝科主任呂雄介紹說,端午時節正逢初夏,“潮濕中帶着暑熱”是此時氣候的一大特點,“從中醫的角度來看,濕毒氣特別容易困阻人的陽氣,因此人在這個季節往往容易覺得疲倦、乏力。在古代的嶺南地區,這個季節還容易出現瘴氣,北方人來到這裏很容易出現腹瀉、嘔吐、發熱等不適癥狀。”
初夏時節,雷雨天氣也是嶺南的氣候特點之一。“以前衛生條件不好,雷電、暴雨、颱風一來,到處都水浸,那些在冬季腐爛的動物屍體被水一泡,很容易引發疫情。”呂雄指出,古人在“端午節”要進行打掃、洗澡、驅蟲等許多儀式,因此“端午節”也是自古相傳的“衛生節”。“雖然現在衛生條件比以前好了很多,但這些流傳千年的經驗對人的健康仍然很有益處。”
防病養生 妙用端午草藥
端午民俗1:插艾葉
“清明插柳,端午插艾”。在我國許多地區,端午節都有懸掛艾葉的習俗。用艾葉煮水洗澡、喝艾葉酒、燒艾葉等也是端午習俗的一部分。
中醫解讀:溫經通絡,適合經後女性
艾是中國人最早認識的藥用植物之一,戰國時《孟子》一書中就有“七年之病,求三年之艾”的記載。呂雄表示,艾葉有溫經通絡、散寒解表的作用,對産後、經後或因身體虛弱的女性有很好的溫補作用。
“艾葉不僅可以吃,還可以用來進行艾灸。”呂雄介紹說,艾灸可起到調補陰陽的作用,達到不溫不泄、不寒不燥的目的。
食療推薦:吃艾餅艾糍、喝艾葉粥
呂雄介紹說,艾葉可以做成很多不同的食品,除了傳統的艾餅、艾糍外,還可與元肉、杞子、淮山、茯苓等食材進行配伍,在溫補的同時起到健脾祛濕的效果。
月經結束後的女性,可以試試艾葉紅糖水、艾葉煮鷄蛋;如果體內濕熱較重,則可將艾葉搭配一些具清熱作用的藥材,比如紅豆、綠豆、薏米等,一起煲粥、煮飯或調製成飲品。
端午民俗2:洗香茅澡
用香茅、青蒿、龍船花等煮水給小孩洗澡是一些地區的端午傳統。在越南,人們在端午節吃粽子時,還會配着香茅製成的醬、香茅煮的湯一起吃。
中醫解讀:醒神通竅、乾爽肌膚
呂雄解釋說,中醫認為,初夏的濕氣容易蒙蔽人的清竅,使人昏昏欲睡、沒有精神,而香茅等芳香化濕類藥物具有醒神通竅的作用,能使人感到神清氣爽。“如果在洗澡時放點香茅,不僅香氣四溢,而且洗完後人的皮膚會感覺很乾爽,連出汗都變少了。”
除了香茅、艾葉外,青蒿、龍船花、柚子葉同樣可以在端午節用來煮水洗澡。呂雄介紹,青蒿的作用以清熱解毒為主,對肝炎、膽囊炎或血液疾病引起的黃疸有清熱退黃的效果。龍船花則有清熱、利膽、化濕的作用。
食療推薦:吃香茅醬、喝香茅湯
呂雄推薦說,新鮮的上等香茅榨汁後可與海鮮等一起製成味道鮮美的蘸醬,吃粽子時蘸着香茅醬一起吃,別有一番風味。在煲肉湯、骨頭湯時也可放入適量新鮮的香茅,能增加湯的香味,促進人的食慾。此外,香茅烘乾後也可製成粉劑,作為調料使用。
端午民俗3:佩香囊
用菖蒲、佩蘭、藿香等香草製成漂亮的香囊,戴在孩子胸前,不僅散髮出沁人心脾的香氣,傳說還有避邪驅瘟的作用。
中醫解讀:清熱解毒,可治暑天感冒
“菖蒲、佩蘭、藿香都有清熱解毒的功效,將它們製成香囊只是一種用法,其實廣東的涼茶大部分也都含有這些藥材。”呂雄表示,其中廣藿香就是非常好的解暑祛濕藥。
提醒:過敏體質應慎用
呂雄指出,芳香化濕類藥物並非人人都適用。有過敏體質的人、孕婦、體質虛弱的人或濕熱特別重、舌苔黃厚、大便粘膩的人,都應慎用。
端午民俗4:抹雄黃
在我國江浙一帶,端午節有喝、灑雄黃酒,在小孩臉上涂抹雄黃的風俗。民間認為,雄黃酒能驅五毒,即蜈蚣、蜘蛛、蟾蜍、青蛇、蝎子。
中醫解讀:氣味濃厚可驅毒
呂雄表示,雄黃其實是硫磺的一種,有清熱解毒的作用。由於氣味濃厚,因此也有一定的驅蟲效果。
提醒:使用劑量必須非常少
普通人不能亂用雄黃,只有身體特別壯實、火氣特別重的人,或者病情確實需要的人,才可以用來瀉火,達到“以毒攻毒”的目的。在使用雄黃時,劑量也必須用很少。