第七大道 知乎:轻柔透巧的宫廷手法1、小关节疾病，背疼、宫廷正骨手法、网球肘、腕关节损伤、骨折固定、中药泡手方 刘钢（视频）

轻柔透巧的宫廷手法1、小关节疾病，背疼、
宫廷正骨手法、网球肘、腕关节损伤、骨折固定、中药泡手方 刘钢
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北京中医药大学附属护国寺中医医院中医骨科，主任医师刘钢、及院内医生吴冰做客北京电视台养生台的节目，通过5小集的精彩节目，为您解读遇到小关节、颈椎、腰椎、膝关节等问题时，您应该怎么办？
嘉宾简介：
刘钢，男。北京中医药大学附属护国寺中医医院中医骨科，主任医师。师从吴定寰教授，宫廷正骨手法传人。擅长治疗颈椎病，腰椎间盘突出症，四肢骨折，脱位等。
今天针对一些骨伤疾病，伤筋、伤骨，讲解用宫廷正骨的手法来做治疗。
《医宗金鉴 正骨心法要旨》其要点是，施手法时使患者不知其苦。书中对手法进行了分类，主要分成八点手法：摸，接，端，提，按，摩，推，拿。根据病人疾病的变化，辩证施治来使用手法。
背部疼痛的治疗
现场请出一位背部有疼痛感的女观众，看看用正骨手法是怎样进行治疗的？
女患者自称后背上半部有沉重感，像是有东西压着疼，已经两周了，拿不动东西。
刘钢：后背疼有很多原因，特别是一些退休的叔叔、阿姨们在家老是坐着如看电视，写书，看电脑等，容易造成肩背疼。
刘钢先为女观众检查：用手指在后背慢慢往下捊，如果有问题，肯定在某个节有改变，通过摸法可以得出一个诊断。结果女观众后背有二个突起点，比棘突稍微高一点，按之疼痛。如果在家自己做，老伴帮忙的话，在后背的正中线、后正中线旁开1CM（1个食指的宽度）左右各一条线，对这三条线做一个简单的按摩。
按摩手法：手掌贴在背部，用拇指沿三条线慢慢旋转向下按摩，方法是拇指按下去然后旋转往下移时力量松开，反复操作十分钟就可以了，最后，用拿法拿住双肩停顿一下，然后松开，会感觉很舒服。
女观众感觉很好，特别是最后的双肩施用拿法后，突然就感觉好轻松。
刘钢现场解说八种手法及演示。。。。。。
介绍一个针对后背锻炼的方法，目的是让后背肌肉充分活动开，缓解因肌肉劳损引起的背部疼痛，起到疏通筋骨的作用。
动作：双手自然下垂，肩放松，慢慢展肩。动作要慢，幅度要大。把注意力集中在后背的肌肉上，想着肌肉在逐渐的收缩。双肩向后展时，相像用肩胛骨夹住二根手指头，然后，再慢慢放松，不要端肩膀。练习到有酸的感觉就可以了，一般情况下，我们建议中老年人不用练习的太多，想起来就练习练习，今天忘记练习了也没关系。一开始可以练习两组，每组夹五次。时间长了可以增加次数，如每组六次或七次。
宫廷正骨手法的来历：
根据已经搜集到的资料，目前有证可考的最早的上驷院绰班处蒙古医生是著名御医德寿田。其弟子有桂祝峰，景隆，怀塔布等，桂祝峰的弟子是我国著名的骨伤专家夏锡伍，因夏老聪颖好学，还得到了其师祖德寿田的亲传。
夏锡伍，字常福，满族正白旗人。
至辛亥革命前夕夏老已晋升为蒙古医生长，正白旗护军六品校尉衔御医。清政府灭亡后，夏老出宫在朝阳门内北小街宝玉胡同２号开松山堂正骨科诊所，沿用上驷院绰班处传统方法与方药悬壶行医。解放后，夏老积极参加北京中医学会工作，任正骨委员会主任委员，并参加北京中医学会门诊部正骨科工作。为落实中医政策，夏老还参与组建北京中医医院中医骨科及北京积水潭医院中医骨科，并兼任中医骨科顾问。
夏老的弟子是国家级名老中医吴定寰。刘钢主任是吴老的弟子，也是我们国家级非物质文化遗产传承人。
网球肘的治疗
表现为从手腕至手肘前臂外侧都痛，拿东西突然无力摔了东西，以肘关节疼痛为主。
现场一位女阿姨，摔伤过，胳膊拿东西就拿不住。吴大夫现场给予治疗。
治疗手法：曲肘，肘关节尖峰处用拇指垂直按压。治疗时，先从前臂开始，从下往上进行按、揉令其放松，前臂放松后，将手法重点移到肘关节处，进行按揉，然后再做曲肘的动作，曲、伸三次后，再回过头来按揉肘关节，再做曲、伸的动作三次。
自我治疗时，可曲肘，将大拇指第一节横纹贴在肘尖处，拇指指甲所在地就是病灶点，摁下去有酸、痛的感觉，由下往上用推、拨的手法进行三次，然后，用手托住前臂，用拇指和另外四指拿捏前臂肌肉三次。舒缓筋骨，解除粘连。一般情况下，有劳累的人在这里都会有感觉。
第二个动作：曲肘达最大限度，然后往里旋，然后慢慢向外展开往外伸。
腕关节损伤的治疗
表现在拧毛巾疼，或屈伸腕关节时会嘎吱、嘎吱地响，这是劳损，还有的人做不了背伸的动作，比如说起床时手按住床沿嘎噔一声，手腕疼了，以后就做不了背伸的动作了。
现场一位叔叔上台，刘钢诊断为腕关节里面的韧带损伤。
治疗手法：如果是别人给予治疗的话，采用抖腕的动作，四指在下，拇指在上，弹拨抖动腕关节，令其放松，也有治疗的作用，然后进行牵拉，两手中指托住下面腕横纹处，两手拇指放上手背的腕横纹两侧，这样两手同时托住患者的手向内、外进行旋转，上旋时中指用力，下旋时拇指用力，然后，再牵拉一下。就这几个简单的动作就可以了。
吴大夫上台为大家演示：还有个动作，一只手掌贴住患者的手掌，一只手托住腕关节，向后进慢慢为其一下、一下地做背伸的推压，这种手法又叫合关节。
另外一个手法：用一只手的拇指与四指分别扣住腕关节外的尺骨和桡骨往里捏住，另一只手贴住患者的手掌慢慢地，一下一下地进行推按的动作。对起床后不小心损伤的腕关节治疗很有帮助。
反复做几个八拍就可以了。
如果骨折的话，宫廷正骨的方法是如何固定？
用元书纸做成的纸排子来固定。一般用五到六张叠成长方形，用来治疗前臂骨折。它的特点是竹纤维成分，可随骨随形，带起来也比较舒适，而且透气、吸汗，夏天也不会出现不舒服或过敏的情况。
如果骨折，在家里用旧报纸也可以做成夹板来进行固定。用二、三张大报纸叠成形状来固定就可以了，这是临时的措施。
小关节损伤用泡洗的方法比较好。
中药泡手方：

将药煎煮成汤进行泡洗局部，方中有活血药、温通药，因为伤了后除了疼痛，除了受了风寒外，还有血瘀、瘀血。泡手时间在半小时到1小时。直到温通经络，活血祛瘀的作用。
建议大家在泡洗时，可以先缝制一个布袋，把药放入布袋中扎上口，来煮。这样即可以泡手，又可以用药包进行热敷，连敷带洗效果更好。
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