游泳的logo:11月23日徐振帮博医堂养生健康论谈

冬季养藏肾精，风湿骨关节疾病的区别对待之法。骨关节疾病我给大家讲过了，足跟的骨质增生是软骨层增生。虽然老百姓习惯性的把它叫做骨刺，但是骨刺不是 刺，是增生出来的骨质导致局部软组织延性渗出，渗出物当中产生质透性物质，所有会疼痛，而且足跟骨增生的疼痛是刚开始走路的时候疼，运动一段时间之后疼痛 缓解或者是消失，所以针对足跟的骨质增生症我们博医养生疗法的应对之措叫少走或勤走，要以动治痛。通过科学合理的运动来达到一个经络疏通、气血循行的目 的。晚上红花生姜水泡泡脚。那 么骨质疏松呢？我们今天要特别告诉大家，骨质疏松不缺钙。你看啊，咱们在医院的骨科经常会遇到的骨折大致分两种：一种就是小朋友，家长照顾不到在孩子玩的 时候造成了损害，叫轻枝样骨折。什么叫轻枝样骨折啊，在看电视连续剧济公有一段济公用柳条为狗接骨的历史。虽然是神话故事，它却同样透露着劳动人民的智 慧。这个孩子的骨啊他是比较柔韧的。你看小孩练杂技的、练体操的那个腰弯的弯的我都不敢睁眼睛看，是不是啊，老爷子老太太你弯个试试？还没等弯呢就腰椎间 盘突出了。所以小孩的骨比较柔韧，所以小孩的骨折多半就是轻枝骨折。什么叫轻枝骨折呢？你把柳条折了一下，折弯了但它不断叫折而不断，大部分都是闭合性 的。我们打点夹板啊，打点石膏固定啊，增加孩子营养，一段时间之后骨愈合的非常好，基本都不留后遗症。所以小孩叫轻枝骨折，折而不断或者叫藕断丝连。你赶 上老人身上的骨折多半叫粉碎性骨折。一听好吓人啊！赶上孙悟空的金箍棒打白骨精时候一样，说一棍子下去打你个骨断筋折呀！大约把人打成粉那个样子。实际上 这是个很大的误解。你不懂医学知识你可能就小题大作。说老人骨折多半都是粉碎性骨折。但是骨头真的粉了、真的碎了吗？那不对。大家要知道，一根木棍一折两 断，这就是折了呗。但是一根非常枯干的木头，你把它折断的时候可能就会掉个杈儿。或者说你把一个玻璃棒打碎了或者你把一个石棍打碎了，它就是掉个杈儿，所 以大家要知道骨折之后折成三块以上的。举个简单的例子啊：说老爷子摔个跟头一下子手腕子骨折了，一个骨头折成两段旁边掉个杈儿，我告诉你这就叫粉碎性骨 折。明白了吧，一折两段为折，折了多掉了一块叫粉碎。碎一块就叫粉碎，碎两块它也叫粉碎，所以老年朋友你千万不要被这个名词吓倒了，不要小题大做。另外老 人除了粉碎性骨折掉杈之外还会出现的就是压缩性骨折。那么老人的这个压缩性骨折，这个骨头酥了，给压扁扁了。举个简单的例子：就像你踩石头一脚石头没毛 病，但你踩那个蜂窝煤一脚可能就把蜂窝煤踩扁了，所以这就叫压缩性骨折。不管是粉碎性骨折还是压缩性骨折都说明骨头的脆性太大了弹性不好。所以小孩骨折之 后恢复的快，老人骨折后恢复的慢，还有说长不上骨不连的。这两种现象它说明一个问题：说明骨头的成份不一样。小孩的骨头弹性好强度不够，所以小孩的骨头钙 少胶原多。而老人的骨头呢钙不少但是骨头的弹性减少，就是骨头的胶原物质不够啊。像地震一样，一震这房子塌了。但是你的房子有钢梁有钢筋混凝土，有钢筋的 话那房子叫折而不断它不会塌。所以抗震房一定要加入钢筋，钢筋的混凝土它就结实。而骨质疏松呢，不但胶原缺乏里面的钙质也缺乏。有一年新闻联播到的杭州还 是哪，豆腐渣房子豆腐渣工程，人家钢筋混凝土他用炉灰渣，用炉灰渣不说还不撂钢筋放那个毛竹，那房子能住吗？所以人老了呀人体代谢的问题身体的好多结构开 始偷工减料，骨质开始疏松、骨质开始增生、皮肤开始长斑、动脉开始硬化甚至还长出脂肪瘤来，这就是老化的代谢紊乱，大家要明白这个道理。那么调治上呢骨质 增生、骨质疏松的调治方法是完全一致的。你别看表现为两个，病因一个是过度受累生增生，一个是受力不足、运动不足生骨质疏松症，这正好是一个病的两个方 面，但从中医的角度来讲均为肾精不足、肾不能主骨所导致的，所以大家要明白这期间的道理，这是骨关节病。昨天我们还给大家讲了风湿性关节，风湿性关节有个 俗名叫老天气预报员。外界的气候影响了人体的小气候，风邪游走不定串着疼，寒邪冷痛失邪凝滞，主的是关节的强制僵硬，这个呢要注意防寒保暖。红花、生姜泡 脚暖脚通经络，驱风散寒。肋风湿和风湿完全是两回事。风湿得病是正气不足，邪气入侵；而肋风湿叫祸起萧墙之争。我给大家曾经举过这么个例子，叫大水冲了龙 王庙一家人不识一家人。风湿病是因为正气不足，跟劳累过度啊、感受风寒啊这都有关系，而肋风湿而不同。肋风湿伤在情智上，肋风湿致病的物质叫肋风湿因子。 肋风湿因子不是病毒也不是细菌，是免疫复合物。自己产生的肋风湿因子专门伤害你的小关节，最后呢把手变成象鸡爪子一样变形了、致残了，所以肋风湿它不是累 出来的，肋风湿也不是寒凉出来的，肋风湿情智失调，你身体内的细胞疯了，用述语讲你身体里的免疫力紊乱了，多伤于情智，伤在肝上，因为肝主的是筋，肋风湿 主要伤的就是筋。而治肋风湿所用的激素却会让人得上骨股头坏死，得上糖尿病甚至生上高血压病，所以激素疗法更是后患无穷。那么肋风湿到底应该如何康复呢？ 我给它总结出三个法宝：吃的好、睡得香、心情愉快。接下来咱们把肋风湿它的康复方案给大家再做强调。虽然它的方式方法和风湿性关节、和骨性关节都有所相似 但是一定记住骨性关节炎要养肾精；风湿性关节痛要养人的内外环境；而肋风湿性关节炎要养的是免疫力，也就是养的你的正气，不要让你的肋风湿因子再产生，把 免疫失调纠正这才是关健，所以大家要明白这期间的道理。第四种骨关节疾病叫痛风。
口腔的病变连着脾胃，口腔溃疡就容易前表性胃炎，牙龈萎缩就容易萎缩性胃炎，长年的口腔麋烂就容易胃肠出大问题，这是观其标识其本。