形容女人年轻的成语:应对冬季皮肤瘙痒的方便食疗方

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/03/29 17:12:56

应对冬季皮肤瘙痒的方便食疗方

    冬季让不少人受瘙痒之苦,瘙痒症患者除了积极进行药物治疗外,日常生活中也可采取一些食疗方法。针对冬季皮肤瘙痒的成因,中医认为,食疗当以进补一些补肝养血、健脾益气的食物。

  
山药芝麻肉圆

  原料:黑芝麻50克,猪肉400克,山药粉50克,鸡蛋3个,白糖200克,精盐、淀粉、玉米油各适量。

  制法:将猪肉洗净,煮熟后,切成肉丁,将鸡蛋搅匀,加入山药粉、精盐、淀粉,加水调和均匀成糊状,待用。将肉丁装入碗中,加入调匀后的蛋糊上浆,捏成肉圆,待用。以文火将玉米油烧至八成熟时,用筷子将肉圆逐个放入油锅煎炸至色黄,捞出、沥油。锅内加入少量清水及白糖,熬成糖汁,放入炸熟的肉圆,离火,撒入芝麻,待凉即可。

  用法:每周1~2次,连续1~2月。

  功效:滋补阴血,调理肝肾。

  适用:肝肾阴虚所致老年性皮肤干燥瘙痒,或兼有头晕目眩,大便干结等症者。

  红枣炖鸽子

  原料:鸽子1只,红枣15枚,发菜10克,食盐、料酒适量。

  制法:将鸽子宰杀,去内脏及净毛,洗净。与红枣,发菜一同放入锅中,加入清水、葱、姜、料酒后炖熟,食盐调味即成。

  用法:每周1~2次,连续4~6周。

  功效:益气养血,润泽肌肤。

  适用:老年性皮肤瘙痒,或兼有形体瘦弱,睡眠不佳,面色不华,大便干结等症者。

 
 百合四宝粥

  原料:百合、甜杏仁、白木耳、枸杞子各10克,粳米100克,白砂糖适量。

  制法:将甜杏仁用水泡后去外皮,白木耳用清水泡发,再加入粳米、百合、枸杞子加水共煮,粥熟将稠时加适量白砂糖即成。

  用法:早餐温热服食,连续1~2月。

  功效:补肺益肾,润肤止痒。

  适用:有口干咽燥、肠燥便秘、头晕目眩等症的患者。

  桃仁粥

  原料:桃仁10克,粳米50克,红糖适量。

  制法:桃仁去皮。将桃仁、粳米洗净入锅,加适量水煮成粥,加入红糖适量调味即成。

  用法:早餐温热后服食,连续1~2月。

  功效:养血活血,润肤通便。

  适用:皮肤瘙痒症伴大便秘结者。

中药方治冬季皮肤瘙痒

    皮肤瘙痒是冬季的常见病症,尤其多见于皮脂腺和汗腺机能减退的中老年人。瘙痒呈阵发性,昼轻夜重,用手搔抓,则愈抓愈痒。

  外洗方

  何首乌30克,艾叶38克,地肤子10克,浮萍10克,白芷10克,石楠叶10克,黄芩10克,松节10克,独活10克,羌活10克,防风10克,荆芥10克,甘草10克,芒硝10克,薄荷5克。将上药放入搪瓷盆内,加入半盆水,煮沸约30分钟即可。待药液温度适宜时,以毛巾蘸药液擦痒处,每服药可用3~4次。

  拔罐方

  选吸力大的火罐,在神阙穴每次拔罐5分钟左右,每天拔1~2次。神阙穴为后天之气舍,在该处拔罐,可行气活血,血行则风自灭,瘙痒止。

  敷脐方

  红花、桃仁、杏仁、生栀子、荆芥、地肤子各10克。将上药共研细末备用。每用药末10克,以蜂蜜调膏敷脐部、胶布固定。每天更换一次,5天为一疗程。一般用2~3疗程即可获愈。

  食疗方

  猪血200克,猪板油100克,带衣花生仁100克,饴糖少许。上品加水煮熟,早晚两次分服。每两天一剂,3剂为一疗程。

  汤药方

  生地黄、当归、赤芍、金银花、大青叶、白鲜皮、地肤子各12克,白术、野菊花、防风、甘草各10克、黄芪、白蒺藜、丹参各20克,水煎分两次服,每日一剂,连服3~6剂即可获愈。

  在治疗期间,忌食辣椒、葱、蒜及饮酒、浓茶、咖啡等,也不宜食用鱼、虾、蟹等海鲜产品,以免食物过敏加重皮肤瘙痒。