女人喜欢听的甜言蜜语:冬季排毒的8个方法

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/25 22:11:31

1、肝排毒：胡萝卜和葡萄。2、肾排毒：黄瓜。3、润肠：魔芋、黑木耳、海带、猪血、糙米、蔬菜、杂粮等。4、适当多喝水：早晨起床，下午3点，晚上9点三个时间喝水时间佳。5、每周吃一天全素食。6、少吃盐。7、适当补充一些维生素。8、细嚼慢咽可助排毒。冬季常排毒，身体好轻松！
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刘晓米
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