嘲讽男人花心的句子:百岁医生总是笑脸相迎

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百岁医生总是笑脸相迎(长寿明星)

《 生命时报 》( 2011年12月20日   第 05 版)

  日野原重明是日本知名医师、医学博士,现任圣路加国际医院理事长暨名誉院长。今年,他迎来了百岁寿诞。日本是著名长寿国家,百岁老人并不少见,但日野原重明身为医师,以百岁高龄仍然活跃在医疗第一线的并不多见。日本《读卖新闻》最近刊登了这位老人自己总结的八条生活习惯,简易可行,以供参考。

  1、少食。平时饭吃八分饱,从80岁起一天卡路里摄取量控制在1300千卡,迄今保持30来岁时的体重和腹围。2、吃植物油。一般吃椰子油,但其他种类的植物油也吃。为保持细胞的活力,把大豆卵磷脂粉倒入温牛奶搅拌后喝。3、快步走。比起属于剧烈运动的跑步,快步走更适合老年人,有利于心血管系统健康,还能减肥。4、总是笑脸迎人。笑能减轻心理压力,还能增强免疫功能。5、注意回头的方式。背后有人打招呼时,慢慢扭回头看,肩膀和身体姿势不变,可以锻炼颈椎,展现活力。6、呼吸时吐尽气。 简单的腹式呼吸即可做到这一点,能充分吸进新鲜空气。7、精神集中。无论工作还是娱乐,都要集中精神,全神贯注。8、自测体重、体温及血压。自己的身体自己要关心,养成每天测量体重、体温及血压的习惯,做好记录,观察变化。▲

  (君自强)

笑脸相迎,两面三刀的人 医生帮忙啊~~总是发烧~~ 为什么医生的字总是难以辨认 为什么手心总是出汗?请医生回答 笑脸相迎,两面三刀的人(用动物名称来比喻) 我最近总是出血。去看了医生,医生也不知道。 体检时心电图总是不正常,医生又说没什么大事,为什么? 我的脸颊总是红红的,怎么回事?医生 我晚上总是做梦!请网络医生给诊治一下!!! 求教医生:关于女性月经问题,总是来不干净 为什么医生的病历总是写得让人看不懂? 为什么医生总是喜欢在屁股上打针? 脑袋里总是响鸣怎么办(医生请帮忙 为什么总是呼吸音粗,请医生们指点 为什么总是头晕(经检查,医生说没事了) 医生............ 用某种动物来比喻此类行的人:笑脸相迎两面三刀的人< > 我的一位22岁是男性朋友每年的夏天阴囊总是红痒疼痛,请问有哪位医生有高招治疗?谢谢了。 医生您好。 我已经30岁了 我的眉毛的尾稍总是段落 但是根还在 请问是什么原因 急急急!!!!我的小孩5岁了,走路时左脚总是外偏,用脚尖支撑。医生说需要移动脚筋,且无法恢复正常。 我的小孩2岁多了,他的咽喉总是发炎,医生说是受凉了,可我照顾得很仔细,有谁知道我要怎么做才好 医生为病人检查牙齿时,总是拿一面镜子在酒精灯上烤一会儿的原因 为什么感冒生病时医生总是让多喝水呢?是什么原因啊? 我妈妈有一阵总是肚子痛,开始几天还伴有腹泻,医生说是肠痉挛。