香港本木笔记本好用吗:头发少怎么办

 头发少怎么办？直接影响到自己的门面？那该怎么办，且听专家们的解答：【健康顾问一】出生时头发多少和今后头发的多少无关。婴儿头发的生长和身体长高一样，有早有迟，有快有慢。大部分孩子随着他的身体发育过程，会渐渐由稀到密，由黄到黑。大量事实表明，头发稀少的小宝宝到1~2岁时，头发已和其他孩子没什么两样了。 　　有些家长减少给孩子洗发次数，唯恐把仅有的头发洗掉。其实洗发时脱落的都是衰老的头发，不洗也会掉；相反，长期不洗发，油脂及汗液的刺激会引起继发感染，反而影响新的头发生长。个别家长还给婴儿的头皮上擦生姜，想以此增加毛囊周围的血液循环，促进头发生长。这种做法是无益的也没有科学依据。而通过给宝宝多剃头来达到多生长毛发的方式更是十分危险，因为当剃刀刮宝宝的头发时，不少毛孔会受到我们肉眼看不到的损伤，加上剃刀不干净或者头部皮肤不清洁，细菌由此趁机而入，导致局部有小脓疮或者皮肤化脓感染。 　　当然，也有婴儿的头发少与疾病有关。如佝偻病、某些稀有元素的缺乏和过剩、有遗传代谢疾病等的患儿都会表现为头发稀疏。如果孩子1岁左右头发仍无明显改善，可去医院做微量元素和其他相关检查。并注意调节饮食结构和加强对身体的锻炼。   【健康顾问二】人每天头发脱落在100根以内都是属于正常的，新发每天也在不断生长，数量或多或少。属于不正常的脱发，有病因引起的头发脱落，如“瘌痢头”、头癣、“鬼剃头”等，有属于内分泌过旺引起的，如脂溢性脱发，还有属于遗传性脱发。一般讲，病因引起的脱发可以治愈，脂溢性脱发治愈比较难，遗传性脱发是无法治愈的。 脱发期间，会经常感到头皮发痒，有的会长出小的疹子，头油多，发质变软变细，容易折断，掉的多，长出来的少，洗澡洗头时很容易掉发。时间长了，头部前发际逐渐后移，或者从额头两侧先秃进去，形成一个M型发型，然后头顶也掉光，最后前额和顶部全部掉光，只有周围一圈有发，形成所谓的“农村包围城市，地方支持中央”的幽默发型，也称为“博士”发型。 头发的生长与人的生活习惯有直接的关系，除了遗传因素外，不规律的作息时间、熬夜、经常吃油腻的食物和辛辣刺激的食物，使用劣质洗涤用品、不经常护理头发等等都对头发有很大的损害。 避免和减少非正常脱发，首先要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠和休息；其次要合理饮食结构，荤素搭配，少吃辛辣刺激的食物，多吃水果和富含维生素的食品，女士还应注意适当补血，中医讲“发是血之余”，血不足则精不旺，头部是人体的“制高点”，营养上不去，头发哪能好？特别是处于亚健康的人更有注意；另外就是加强头发的保养护理，要使用质量好的洗护用品，定期清洗，每天早晚用角质梳子轻轻梳理十分钟，一方面理顺发丝，另一方面按摩头皮和发根，促进血液循环。只要不是遗传性的头发，可以使用“章光101”生发药治疗。坚持做到和持之以恒，一定会明显改善的。  【健康顾问三】大部分头发进入休止期，可以出现毛发乳头萎缩，毛球变性，毛发停止生长，甚至使毛发脱光。头发脱落的情况加剧以后，会令人感到衰老而意志消沉。防止头发脱落的方法，除了训练以外，还有各种特效药，各位不妨自己制作这种药。 较简单的药是把姜磨碎以后，加水予以稀释，然后以脱脂棉沾这些液体擦在头发上。如果你有充分的时间，可以使用研钵，把芝麻加以模虽后，以酒精调 和成液体，把它涂抹在头皮上。你还不妨用芝麻油和盐以对半的比例把它混合后，涂在头皮上。用冷热水交替洗头，可以改善头皮的血液循环，加快新陈代谢，刺激 毛乳头发育，形成新的毛球，从而长出新发。其方法是：先用双手在头皮上揉擦3分钟～4分钟，使头皮发热，用低于25℃的冷水淋洗头部，然后将头浸泡在38～40℃的热水中5分钟～6分钟。如果你这样坚持几个月，不少脱发者是可以长出新的头发的。另一种方法是以桑皮或者青桐树的叶子，煮成汤后，用这种汤涂在头皮上。本文来自http://www.jk51.com  健康无忧网   用户整理：一、注意洗发、干发的技巧 洗发： 1、要选用适合自身头发的洗发露。 2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。 3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。 4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。 5、洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。 干发： 1、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。 2、电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。 3、最好让头发自然干燥。 二、正确梳理头发 1、选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。 2、顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。 三、尽量避免或减少烫发、染发次数 烫发水（冷烫精）和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，减少美发次数。 四、注意饮食 人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康，但食用以下食物会有利于长发。 1、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。 2、水果：如樱桃、苹果、大枣等。 3、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。 4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。 除此之外，还应注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒等。   头发稀疏的治疗方法：  祖国医学界早就把头发作为诊断疾病的一个依据。头发稀疏也可以饮食上做些调理，注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱。  取芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量，作药膳食用。  黑芝麻适量炒熟、研粉，与等量炒熟的面粉混合，用开水调成糊状，可加些红糖调味，每日吃一次。  红枣或黑枣6-7枚、鸡内金3克，水煎饮汤食枣。  健康无忧网，此外 中药成份】巨胜子、当归、芍药各30克，胡粉15克。 【制作方法】将上述药格研成细末，用蜂密调和成丸子如粟大。 【使用要诀】用黑豆汤送服10丸。另外把药放进黑豆汤内搅匀即可用来洗头。内外并用，半月为一疗程。 【方义解说】本方出自《幼幼新书》。本方可以滋阴补血，生发润发。 【应用功效】主治头发稀疏。       【健康无忧网】中医认为要注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱。 头发稀疏也可以饮食上做些调理，芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量，作药膳食用。 黑芝麻适量炒熟、研粉，与等量炒熟的面粉混合，用开水调成糊状，可加些红糖调味，每日吃一次。