饥荒控制台用不了:黄酱先炒后炖-酱骨头

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/27 22:17:48

原料：

猪腿骨（棒骨）两根　

辅料：

黄酱两大勺、老抽一大勺、生抽一大勺、料酒两大勺、盐两小勺、调料包（八角三个、花椒20粒、香叶两片、桂皮一根、草果一个、肉寇一个、山楂片6片）、葱一根、姜三片。

做法：

1、锅中烧开足量的水，下猪骨（让卖家剁开）焯煮两三分钟让血沫浮出，倒掉脏水，将猪骨冲洗干净。

2、将锅刷洗干净，放入猪骨，倒入足量的水，大火烧开。

3、另起锅，倒入油，烧至温热，加入黄酱，小火炒开，加入老抽和生抽，小火翻炒至断生。

4、煮骨头的锅中水开后，保持大火，撇净浮沫，倒入料酒，再烧开后，加入葱段，姜片和调料包（草果和肉寇提前用刀拍裂），再将3中炒好的酱料倒入，搅拌均匀。

5、最后，将所有原料一起倒入焖烧锅炖1.5个小时（或直接在原锅中小火炖）。

6、根据口味调入盐，再炖半小时即可。

温馨小提示：

1、黄酱，生抽和老抽一起先过油炒一下再加入炖肉中，可以去掉豆腥味和生酱油味儿，保持小火多炒一会儿，味道更好。

2、猪腿骨（棒骨），不要贪瘦肉太多的，否则炖出来会柴而不香，不如肥瘦相间且肉相对少的好吃。

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