中财网家具设计基础视频教程:汤饮粥膳对症养生 彩图
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/01 08:26:16
本书从中医对症养生角度出发，讲解了合理汤粥膳食对改善人体常见病、增强体质、延年益寿的重要性。书中介绍了多种有效食谱，可参考借鉴。
第一章 认识延年益寿的“汤博士”了解汤的分类居家煲汤面面谈喝汤的五个注意事项
第二章 认识祛病养生的“粥大夫”了解粥的分类
居家煮粥有学问煮粥的四个注意事项粥膳饮食宜与忌
第三章 中医全面养生 汤饮粥膳疗方延年益寿
健脑益智益气养血养心安神滋阴润燥补肾壮阳养肝护肝养肺护肺健脾补气健胃消食润肠通便清热解表通经活络化痰止咳活血化淤利水消肿排毒解毒
第四章 汤饮粥膳增强体质、改善亚健康眼睛保健
前列腺保养卵巢保养失眠健忘焦虑神经衰弱耳鸣头痛精神抑郁食欲不振疲劳免疫力低下
第五章 汤饮粥膳改善常见病血液及心血管疾病
贫血高血压低血压心脏病呼吸系统疾病咳嗽感冒哮喘肺结核消化系统疾病胃痛消化不良胃及十二指肠溃疡肝胆病变胆结石胆囊炎脂肪肝肛肠疾病便秘痔疮腹泻代谢性疾病糖尿病高血脂骨科疾病骨质疏松骨折关节炎皮肤科疾病痤疮皮肤瘙痒湿疹五官科疾病中耳炎鼻炎口腔溃疡牙痛男性疾病阳痿早泄遗精妇科疾病月经不调更年期综合征子宫肌瘤崩漏带下